减脂期可以吃牛蛙吗_减脂期可以吃牛蛙吗

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减肥的人能吃牛蛙吗雷少榕主任医师中南大学湘雅医院可以适量吃牛蛙是没有问题，牛蛙是高蛋白质、低脂肪、和低胆固醇的食物，可以滋补身体，有滋阴壮阳，养心安神的功效。食用有利于身体的健康。减肥期间也可以适量食用。应注意清淡饮食，不要进食油腻性大的食物和过多的甜食。节制饮食，减少体内脂肪的堆积，有利于减肥，防止肥胖的发生。还要多锻炼。减肥可以吃牛蛙吗王成阳副主任医师安徽医科大学第一附属医院可以适量吃一些牛蛙。出现过于肥胖的症状有可能是经常吃一些高热量或高脂肪的食物所造成，通过减肥主要是为了消除过多的脂肪。牛蛙内的脂肪含量是比较低的，而且还富含非常丰富的蛋白质，适当的服用一些牛蛙，能够满足人体所需的营养物质，但是在服用的时候一定要注意避免过量食用。

减肥可以吃牛蛙吗徐泉崧副主任医师通许县中心医院减肥时，可以适量吃牛蛙。减肥的目的是消除过多的脂肪，体内的脂肪来源于脂肪类食品，另外淀粉类食品也有转化成脂肪的减肥期间牛蛙可以吃吗张人玲主任医师首都医科大学宣武医院      减肥不推荐吃牛蛙，因为牛蛙中含有很多的热量。减肥期间适当吃一些牛蛙是可以的，如果食用过量反而会造成增肥的现象。由于肥胖可能会使人体产生其他疾病，例如糖尿病、高血压以及其他心脏疾病等，所以肥胖对人体会产生一定的伤害，患者应适当减肥。

减肥可以吃牛蛙煲吗潘宇副主任医师广西壮族自治区人民医院减肥一般可以吃牛蛙煲，但尽量避免吃的过多，因为牛蛙煲的热量是比较高的，如果吃的过多可能会影响到减肥的效果，在减肥期间需要控制好每餐总热量的摄入，如果摄入热量过多，可能会转化为脂肪，从而也会导致身体发胖。平时在吃完饭后也要避免立即坐下或者是躺下休息，以免导致脂肪堆积，可以适当的做一些小幅度的运动锻炼，比如散步或者是瑜伽锻炼等等。减肥期间牛蛙可以吃吗陈琳副主任医师鹰潭市人民医院病情分析：减肥不推荐吃牛蛙，因为牛蛙中含有很多的热量。减肥期间适当吃一些牛蛙是可以的，如果食用过量反而会造成增。

ˇ▂ˇ 牛蛙减肥可以吃吗王强副主任医师山东省立医院与其他动物的肉相比，牛蛙所含的热量算是比较低的了。如果减肥的人真的控制不住自己的嘴，想吃肉，可以少吃一点牛蛙。减肥期间，可以吃牛蛙吗？芝士回答可以。牛蛙别名：喧蛙、食用蛙。热量：81 大卡(100克可食部分)。牛蛙属脊椎动物门，两栖纲，蛙科中的大型种类。

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