健身操颈椎操30分钟全套完整版

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健身操颈椎操30分钟全套完整版教学视频

评测 篇九十七:NOFA摩法小团子颈椎按摩器:每天10分钟 颈椎更放松NOFA摩法小团子颈椎按摩器在重量和没学方面下足了功夫。外观上更像一个耳机,出行佩戴也不显突兀,且整机重约680g,轻盈小巧,长时间佩戴也不觉得沉重。内置2000mAh的锂电池,每天10分钟,可以连续使用一周,让你无论是长途出行还是日常居家抑或是户外露营,都可以随时随地按摩...

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专家亲自教学!颈椎不舒服的点这里,3分钟跟着一起做~很多人留言说:3分钟颈椎操做起来。我才知道,这个视频有这么大的传播量。”徐文斌万万没想到,这个科普教学视频突然一下子火了。这个“颈椎操加长版”是徐文斌研究了各种颈椎操后,自己琢磨融合出来的,全套一共3分钟,3个动作:拉手望天、头颈相争、十字颈操。视频中,徐文斌和两...

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农发行武宁县支行开展健康工作50年活动几乎所有员工都有着或轻或重的肩周炎颈椎病,为缓解这些职业病,农发行武宁县支行的员工们专门挑午休时间做十五分钟护颈操,这些锻炼让员工身体素质得到了明显的提高。“每天坚持早操和护颈操感觉上班更轻松了,以前肩颈总是感觉硬硬的,做点大动作会扯着疼,现在坚持做操后身体...

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