什么是高蛋白胆固醇过高

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夏天少吃肉,多吃它,高蛋白低脂肪,不含胆固醇,下酒下饭两相宜

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比鹌鹑蛋更有营养!甲鱼蛋富硒高钙,胆固醇低,堪称“蛋中珍品”生活中大家常吃的蛋类无非就是鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋等,对于甲鱼蛋知道的人可能少。其实甲鱼蛋可是蛋中的珍品,甲鱼蛋中富含硒、高钙、高蛋白,且糖分和胆固醇含量极低,具有很高的营养价值。甲鱼蛋,又称鳖蛋或王八蛋,虽然名字听起来有些土气,但其营养价值却不容小觑。相比...

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贫血吃什么好?贫血吃什么好之猪肝女性在月经之前吃猪肝是具有补血的作用,月经期间吃猪肝是能够有效的下血,令我们的身体中的经血完全排出干净。3、贫血吃什么好之竹笋竹笋是一种非高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物,又因肉质细嫩,易于消化,适合不同类的人群,这绝对是女性搞定气血两虚的好...

ˇ﹏ˇ 孕妇最该吃的鱼,富含蛋白质、脂肪酸和卵磷脂,可促进胎儿发育鱼类食物是非常有营养的,相比猪肉、牛肉和羊肉等食材,它有着低脂肪、低胆固醇和高蛋白的优势,而且鱼肉好消化,所含的营养容易被消化吸收。所以,我们经常推荐孕妇、小孩和老人多吃鱼肉。可是鱼的种类那么多,该如何选择呢? 今天跟大家推荐一种海鱼,它是孕妇最该吃的鱼,富含蛋...

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六亿年前就出现在海底的奇珍异宝,它是谁?早在六亿年前,海参,便在寂静的海底诞生。 中国漫长的大陆海岸线,出产全球约一半的可食用海参。 高蛋白、低胆固醇、低脂肪等优点,让中国人对海参青睐有加。早在明朝的《五杂俎》中,已经有了“其性温补,足敌人参,故曰海参”的描述。 每年,第一批收获人工养殖的海参,都率先从东...