怎么做莲藕肠_怎么做莲子银耳汤

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o(?""?o 莲藕这么做,清新爽口,全家人一吃就停不下来!▼ 健 脾 开 胃 莲藕淡淡的清香,能健脾开胃,促进消化。天气燥热,食欲不振的朋友不妨试试清爽的莲藕,对增进食欲很有效果。 ▼ 清 肠 减 脂 莲... 莲藕的功能这么强大,日常生活中如何买到新鲜又好吃的莲藕呢? 如 何 挑 选 藕 ? ▼ 看 卖 相 卖相好不见得品质好。市面上看起来“干净白嫩”...

比梨润肺、莲藕通肠,12月遇见它别错过!简单翻炒,口感爽脆

12月的养生圣品,润肺更胜梨子,通肠超越莲藕

?ω? 炒莲藕总是发黑怎么办?牢记这个小诀窍,炒出来的莲藕又脆又白净加入食用盐后过凉水还能保持莲藕的脆感,也不会变黑,另起锅倒入适量食用油,油热后用葱姜蒜进行爆香,加入豆瓣酱炒出红油,放入莲藕,把莲藕翻炒上色后倒入酱汁,翻炒到黏稠,然后就可以关火出锅了,撒上一点葱花,色香味俱全,然后就可以开动享用美食了。 炒莲藕总是发黑怎么办?牢记这...