减肥期间能吃生抽酱油醋吗

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瘦身美食革命:揭秘包菜虾仁蛋炒饭,美味低卡,轻松减磅的秘密武器【包菜虾仁蛋炒饭简易食谱】 材料: - 包菜半个 - 鲜虾仁100克 -牛肉适量 - 鸡蛋1个 - 米饭1碗 - 蒜末适量 - 酱油、耗油,盐、少许 - 橄榄油或其他健康油适量 步骤: 牛肉先腌制一会(一勺生抽,一勺耗油,半勺生粉,少许油腌制) 1. 包菜洗净切丝,虾仁,牛肉洗净备用。 2. 热锅加油,打入鸡蛋煎个荷...

酱油鸡全翅做法非常简单,零失败的一道菜,不输餐厅的味道!By 减肥路太长用料鸡全翅 5个盐 少许老抽 2大勺姜片 一小块香葱 5根蒜 6瓣生抽 2大勺味极鲜 1大勺洋葱 四分子一个水 3碗彩椒 一小块八角 两个花椒 7.8粒香菜 1根做法步骤1、鸡翅洗干净,两面划几刀,方便入味2、香葱洋葱蒜姜切成如图...

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下饭菜香菜炒牛肉放料酒红烧酱油盐生粉抓匀4、少许油炒至变色会更香, 水开放进去烫至变色的方法是为了减肥5、炒香辣椒粉蒜末姜末小米辣青辣椒6、放生抽蚝油醋糖芝麻7、放牛肉炒30秒入味8、关火放香菜余温炒匀9、记得多蒸点米饭哦小贴士牛肉炒至变色比烫的更好吃哦做菜好吃都有技巧,我的...