什么是自我人际关系管理

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我不想努力了!按照自己的生活节奏来吧!从自我认同、人际关系、情绪管理、成长发展、自我重构五大方面,通过33次心理咨询,让我们在自我怀疑和自我否定的路上及时刹车。下了班想赶紧回家,却被同事拉去团建,为了合群,只好跟着一起去;同事拜托自己做和工作有关的私事,不好意思拒绝;领导布置了超出职责的工作,硬着头皮...

十本看完后觉得提高情商的书!你值得细读如情绪管理、人际关系和自我意识,并提供了实用的建议和技巧。2.《7种高效人的思维习惯》- 史蒂芬·柯维(Stephen R. Covey) 这本书介绍了... 这本经典书籍揭示了人类行为背后的心理原理,并教导读者如何理解和与他人建立更好的关系。 查看文章精彩评论,请前往什么值得买进行阅读...

东阿县高集镇举办“做阳光自信的自己”青少年心理教育公益讲座东阿县高集镇科协联合工会举办“做阳光自信的自己”青少年心理教育公益讲座。活动中,“黄河儿女”志愿者围绕如何处理好人际关系、如何进行自我调适等向未成年人讲解了常见的一些心理健康知识,包括厌学问题、性格与情绪管理问题等,特别是对青春期的逆反心理进行解析,引导...

ˋ＾ˊ 提高情商的五个实用技巧更需要一种能够理解和处理人际关系的能力。这就是情商,或者说情绪智商。它是我们理解、使用、感知和管理自己和他人情绪的能力。那么,如何提高我们的情商呢?以下是五个实用的技巧。1. 自我觉察:这是提高情商的第一步。我们需要时刻关注自己的情绪,了解自己在什么情况下会感...