减脂期能吃豆角嘛_减脂期能吃豆角嘛

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春天,豆角春笋靠边站,不如多吃它,一刮油,二排便,别不懂吃春天,豆角春笋靠边站,不如多吃它,一刮油,二排便,别不懂吃。 春天,各种时令蔬菜纷纷崭露头角,为人们的餐桌带来了无尽的惊喜。然而,在众多春日的蔬菜中,豆角和春笋虽各有特色,但在某些方面却不得不靠边站,因为在这个时节,有一种蔬菜的表现尤为出色,它既能刮油减脂,又有助于顺畅...

凉拌豆角快乐减脂～By 夏天的草li用料豆角 适量蒜 两瓣盐 适量糖 少许生抽 适量醋 少许鸡精 少许花椒油 适量水 适量做法步骤1、豆角洗净后掰小段,水开下入豆角煮熟捞出过凉水备用;2、碗中放入蒜末、小米辣、生抽、蚝油、香油、花椒油、辣椒、鸡精、盐、一点点白糖搅拌均匀;3、浇在煮好...

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豆角牛肉烩饭热锅凉油,放入牛肉粒、花椒粉炒至变色;2、放入胡萝卜丁、豆角丁、香菇丁翻炒,倒入碗汁,调小火盖上锅盖焖3分钟;3、放入煮熟的米饭(我在减脂,用的是杂粮饭,如果用白米饭会更好吃),翻炒均匀即可～做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!