减脂期牛肉怎么做会比较嫩

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我妈做了十几年的配方,巨巨巨好吃!减脂期必备良品!最后记得用清油封住牛肉可以起到保持鲜嫩的作用。 3-锅内喷薄油,将腌制好的牛肉放入锅中煸炒变色,然后捞出备用。 将娃娃菜切成段下入锅中煸炒,叶子炒软之后,放入大蒜和炒熟的牛肉继续翻炒,加入一勺生抽,待收汁即可,撒上葱花。 在减脂期的朋友们总是抱怨吃不饱,饿肚子,其实真正...

香菜拌牛肉,吃牛肉的神仙做法,学会了分分钟秒杀外卖!无论是作为家庭晚餐的一道佳肴,还是作为聚会中的开胃菜,香菜牛肉都是非常合适的选择。香菜的清爽和牛肉的嫩滑简直绝配!再配上酸酸辣辣的酱汁。牛肉嫩滑好吃一点也不柴,真的太香了,做法简单,姐妹们一定要试试~ 尤其是在减脂期,牛肉的嫩滑和香菜的清香,搭配上那酸辣的味道,吃...

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清汤牛肉面用昨天自己卤的牛肉做的喔!很适合现在减脂期的我By 一颗小豆米用料卤牛肉 适量卤鸡蛋 半个卤萝卜 适量卤海带结 适量小白菜 适量盐 适量做法步骤1、准备食材2、面条煮好过凉水捞出沥干备用!3、摆好所有食材做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查...

牛肉炒杏鲍菇最近在减脂期,经常炒牛肉吃,又不想加其他过多的调味料!这样做挺好吃的!By Tammy叶用料牛肉 160克杏鲍菇 2个姜 适量片青椒 2个蚝油 1汤匙生抽 1汤匙食用油 适量做法步骤1、准备食材,牛肉加入酱油,蚝油和食用油,拌均匀2、杏鲍菇切块,水开后煮3分钟3、爆炒青椒后加入牛肉,牛肉7...