黑鱼怎么做好吃家常做法视频

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⊙ω⊙ 美食推荐:农家风味虎皮肘、香椿白肉卷、东海红斑鱼制作方法东海红斑鱼 食材: 海红斑一条、豆酱20克、盐20克。 做法: 1、鱼去鳞改刀不要破皮,取肉腌制2个小时。 2、60度水温低温慢煮20分钟,煮好后用冰水冰镇20分钟冷藏保存。 3、豆酱放入榨汁机中,少加一点原汤,装入裱花袋。 4、鱼改刀成5厘米长、宽1厘米的长条。 5、将改好刀的鱼装盘...

ˋ０ˊ 清蒸红斑鱼的家常做法分享作者:雨家里面清蒸红斑鱼是一道非常美味的健康新鲜菜肴,下面是制作清蒸红斑鱼的家常做法:材料:- 红斑鱼:1条(约500克)- 姜:3片- 蒜:3瓣- 葱:2根- 料酒:适量- 食用盐:适量- 生抽:适量- 蚝油:适量- 食用油:适量步骤:1. 先将红斑鱼洗净,去鳞、去内脏,切除鱼鳍和鱼尾,用刀在两面划上几刀。2. ...

⊙▂⊙ 低卡高蛋白蒜香黑鱼片家人们破防了!减脂期吃它!我两周瘦了七斤! 给家人们分享一道巨好吃的低卡高蛋白黑鱼片,做法简单,蒜香浓郁,鱼片嫩嫩的,真的会炫不停呀,低卡又好吃鱼肉鲜嫩多汁,每次我都可以炫一盘,减脂期的宝贝一定要试试哟～ 食材:黑鱼片、小米辣、蒜末、葱花 做法: 1⃣水开鱼片烫30秒捞出 2⃣...

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青红椒溜鱼片鲜嫩可口,营养丰富,家常美味By shamojinlihua用料黑鱼片 200g青红椒 各半个盐 1克白胡椒粉 0.5克淀粉 1克料酒 二勺鲜酱油 15克做法步骤1、... 变色后加入炒过的青红椒,断生入味后即可盛起12、开吃做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

˙△˙ 金汤酸菜鱼一家都爱吃酸菜鱼,很喜欢去吃某品牌的酸菜鱼!一直研究想要复刻味道,毕竟店里太贵不适合经常吃呀终于被我复刻的差不多,虽然不及,但是也很好吃了!By 可爱妈妈的食光记用料黑鱼 1条金汤料包 1包酸菜 500克花椒 干辣椒 芝麻 葱 做法步骤1、菜场买来的黑鱼直接片好,鱼骨和鱼片分开...

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