手撕肉末茄子家常做法

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肉末茄子锅内留适量底油，加姜片、肉末翻炒变色，放葱蒜末，炒香。8 倒入调好的料汁，烧开后，放入茄子。9 加适量盐调味，翻炒均匀即可。（看着颜色不够，又加了一点老抽）小窍门1、用盐腌制以后，酱香味的肉末茄子的做法和步骤图解-酱香味的肉末茄子怎么做好吃的家常菜谱-菜谱大全-乐做菜酱香味的肉末茄子的做法与步骤第1步. 两个小茄子。第2步. 用手撕成小块。加一勺盐腌制30分钟。第3步. 控去水，挤一下茄子。扭干。第4步. 锅中放油。第5步. 加入葱花蒜末炒香。第6步. 下入肉馅。

≥﹏≤ 矜宸•肉末茄子的做法和步骤图解-矜宸•肉末茄子怎么做好吃的家常菜谱-菜谱大全-乐做菜矜宸•肉末茄子的做法与步骤第1步. 肉末加入少许盐，姜末，鸡蛋液，生粉第2步. 茄汁洗干净，用手撕成小块第3步. 锅内加100ml色拉油，倒入茄子，蒜瓣炸第4步. 茄汁是很吸收油的，将茄子炒软肉末茄子的做法-百度经验1. 手撕 茄子 然后 裹 上 薄 薄 的 地瓜 粉 （粘 上 地瓜 粉 是 为了 让 茄子 在 炸 的 过程 中 吸收 的 油 少 点 ）2. 油 七 分 热 倒入 茄子 炸 至 茄子 变 软3. 裹 上 地瓜 粉 在 炸 茄子 吸收 的 油 少 而且 好吃 （试 了 就 知道。

肉末茄子的好吃做法步骤肉末茄子的成品图肉末茄子的食材准备肉末茄子的做法步骤1.茄子用手撕成块，撒上适量盐，腌制一会。2.肉切小块，加料酒酱油腌一会。3.葱蒜切末，姜切片。4.取一个小碗，碗内放适量酱油、料酒不用油炸的手撕肉末茄子，不一样的做法，好吃不油腻，美食，菜谱，好看视频不用油炸的手撕肉末茄子，不一样的做法，好吃不油腻，本视频由金珠家做美食提供，162次播放，好看视频是由百度团队打造的集内涵和颜值于一身的专业短视频聚合平台。

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手撕肉末茄子_家常菜_美食菜谱大全手撕肉末茄子2023-09-27 48626 0 手撕肉末茄子茄子适量瘦肉适量豆瓣酱适量辣椒适量葱姜蒜适量你们知道被辣椒油烫到的感觉嘛？真的又痛又辣步骤第1步茄子切条，蒸熟，熟后撕开！手撕肉末茄子，好吃不油腻，超级下饭哟-西瓜视频手撕肉末茄子，好吃不油腻，超级下饭哟，于2021年08月24日上线，由溜溜的美食日记上传。西瓜视频为您提供高清视频，画面清晰、播放流畅，看丰富、高质量视频就上西瓜视频。