什么菜是凉的寒的_什么菜是凉的寒的

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≥ω≤ 中老年人要谨记:夏天吃凉不吃寒,4种“凉性菜”多吃,清热解暑因此遵循“吃凉不吃寒”的原则,意思是不适宜食用过于寒凉的食物,如冰块、冷饮等,以免引起肠胃不适。而凉性食物是食物自然形成的性质,可以起到清热解暑的作用,也有利于维持水盐平衡,防止中暑等问题。今天推荐中老年常吃4种“凉性菜”,清热消暑,舒适度夏。★ 黄瓜 —— 凉拌黄...

豆腐配它,软糯香甜又开胃!建议50岁后要常吃,做法简单营养高夏日炎炎,烈日炙烤,吃什么都像嚼蜡,年纪大点的朋友身体不好,肠胃蠕动慢,嘴巴就更挑剔了,吃啥都不香,没胃口。但想要在这样的高温下进厨房做饭,简直是太折腾人了!凉拌菜在夏天倒是个不错的选择,可是天天吃凉寒的食物,肠胃迟早也会顶不住,尤其是有胃病的人群。所以怎么办才好?大...

上海人冬天为何爱吃羊肉?蒙古人留下来的习俗对于北方人来说,天气转凉、寒风乍起,没有什么比一碗羊肉汤更能熨帖身心,冬至吃饺子,也是羊肉馅居多。而在气候潮湿的江南,却同样有着冬天... 苏州本帮菜“浓油赤酱”的特色在红烧羊肉、酱焖羊肉、扒羊腿等菜色中一览无遗。江北吃羊,讲究要用重油焖制,再佐以酱油、冰糖、大料、...