白茶的功效和作用禁忌人群

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白茶的功效与作用及副作用吴蕾副主任医师山东省立医院如果是长时间过量服用的情况下，可能会给胃肠道功能增加负担，从而会引起腹部胀痛以及恶心呕吐的症状发生。白茶的功效与作用卢朝辉副主任医师胜利油田中心医院喝茶能养生，喝茶能保健，白茶作为我国六大茶类最之一，其保健功效与作用不言而喻。白茶是最原始，也是最自然、最健康的茶叶。那么白茶的功效与作用有哪些呢？。

白茶的功效与作用及副作用詹晓文副主任医师南昌市第三医院可以达到提神醒脑的功效，提高工作效率。在使用的过程当中可能会产生副作用，会引起腹痛，要避免过多饮用。白茶功效与作用吴继全主任医师中日友好医院1、护肝养血：白茶味甘、苦，性凉，主入心、肺、胃经，滋养肝脏，饮用后可以益气健脾、缓解疲劳，有护肝养血的功效；2、清热解毒：白茶可以去除机体内的热邪湿气，疏散风热，促进肺功能正常，宣肺透疹，促进体内多余积热的排出，临床上可用于治疗因热毒入侵引起的中暑、咽喉肿痛等症状；3、明目安神：白茶中的咖啡碱、维生素A原等物质，可以清除肝部的火气，抑制肝脏内部上升过多的阳气，起到明目安神的作用。除以上作用外，西医认为，白茶中含有丰富的活性酶，进入机体后可以促进代谢，对于血糖有明显波动、内分泌不调的人群，可以适量应用。因其含有多种维生素，可以促进皮肤细胞代谢，减少皮肤色素沉着，有一定的美容养颜功效。但是需要注意，失眠患者、哺乳期妇女应减少白茶的饮用。

白茶的功效作用邓红副主任医师天津医科大学总医院白茶有平肝养血、清热润肺、醒酒解酒、明目的功效，以及降血压、提神、美容养颜、增强免疫力的作用。1、功效白茶属于轻微发酵茶，从中药的角度来讲，其味甘、苦，性寒。主入心、肺、胃经，具有平肝养血、清热润肺、醒酒解酒、明目的功效。2、作用白茶中含有较多的茶多酚、维生素C，可以把血液中的胆固醇转移到肝脏，从而达到降血压的作用；白茶中含有咖啡碱的成分，可以刺激人的神经中枢，起到提神的作用；白茶中还含有较多的茶多酚、维生素等良好的抗氧化物质，可以有效消除体内的自由基，延缓衰老，起到美容养颜的作用；饮用白茶可以使消化道中的双歧杆菌增殖，同时可杀死和抑制有害细菌的生长，因此饮用白茶可以增强免疫力。3、禁忌人群脾胃虚寒者、哺乳期女性不宜食用。4、副作用一般没有明显副作用。其他人还搜了白茶的禁忌及不适宜人群白茶的禁忌人群和副作用喝老白茶的禁忌人群白茶的功效和禁忌白茶的功效与作用适合人群安吉白茶的禁忌人群。

白茶的功效与作用白茶的禁忌人群有哪些白茶存放时间越长，其药用价值更高。白茶中还含有丰富的维生素a原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素a，维生素a能合成视紫红质白茶的功效与作用白茶功效具有三抗（抗辐射、抗氧化、抗肿瘤）三降（降血压、降血脂、降血糖）之保健功效，同时还有养心、养肝、养目、养神、养气、养颜的养身功效。白茶的制作工艺很特别，也是最自然的做法，它不炒不揉，既不像绿茶那样制止茶多酚氧化，也不像红茶那样促进它的氧化；而是把采下的新鲜茶叶，薄薄地摊放在竹席上置于微弱阳光下，或置于通风透光效果好的室内，让其自然萎凋。晾晒至七、八成干时，再用文火慢慢烘干即可，由于制作过程简单，以最少的工序进行加工，因此，白茶在很大程度上保留了茶叶中的营养成分。在原产地的百姓自古就有用白茶下火清热毒消炎症、发汗去湿舒滞避暑、治风火牙疼高烧麻疹等杂疾。p#副标题#e#白茶的作用：1、可治糖尿病糖尿病是由于胰岛素不足和血糖过多而引起的糖脂肪和蛋白质等的代谢紊乱。饮白茶能治糖尿病，是近年来国内外学者所重视和研究的课题，日本医学士小川吾七郎、医学博士蓑和田益等，在治疗患有糖尿病的肺结核病人时，偶然发觉白茶对糖尿病有显著疗效。京都帝国大学医院、府立医院对１０名糖尿病人进行临床实验，发现白茶对慢性糖尿病具有显著疗效。我国泉州市人民医院用“宋茶”（７０年以上的陈年白茶）治疗糖尿病，有效率达７０％。当然，普通茶叶也有效，也还可以加进其它药物。在白茶产地福鼎茶叶界人士选择了多位高血糖的病人进行实验，发现有７１％的病人，因养成长达半年的饮白茶习惯，而其高血糖病不治而痊愈。因此说，饮白茶能预防、治疗糖尿病是有科学根据的。白茶中的多酚类和酯类、有促进胰岛素合成的作用；儿茶素中的多糖类物质，有去除血液中过多糖分的作用。茶多酚对人体的糖代谢障碍具有调节作用，能降低血糖水平，从而有效地预防和治疗糖尿病。2、能预防脑血管病脑血管病是较常见的疾病，包括脑栓塞、脑血栓形成及脑出血等，其发病率较高，严重影响人体的健康其病因主要由于人体血液处于高凝状态，红细胞聚集，血流缓慢，而形成血栓，或使血管壁的脆性增加，经外界不良因素的刺激，血管破裂而导致出血。为什么白茶能够预防脑血管病呢？浙江医大的一位著名教授说：高凝状态是血栓形成的重要条件，而白茶具有抗凝和促进纤溶作用，能改变高凝状态，且没有一般抗凝药物的副作用，对增进健康和预防疾病具有显著作用。某中医研究所曾对白茶进行研究并证实，茶能降低血液粘度。白茶饮服２－３周后，全血粘度从4.77降至4.31（Ｐ＜0.01）；血浆粘度从1.66降至1.58（Ｐ＜0.01）；全血还原粘度从8.58降至7.97（Ｐ＜0.01）。三项血液粘度全面下降，表明白茶能降低血液粘滞性，降低血液高凝状态，增加血液流动性，改善循环，并防止血栓形成。因为白茶还能防止红细胞聚集，有利于降低血液粘度，防止血栓形成。p#副标题#e#3、可以降血压白茶为什么能降压？这与它所含化学成分有关。白茶含有丰富的茶多酚、维生素Ｃ和维生素Ｐ。茶多酚能促进维生素Ｃ的吸收。维生素Ｃ可使胆固醇从动脉壁移至肝脏，降低血液中的胆固醇浓度，同时可以增强血管的弹性和渗透能力。白茶还可通过利尿、排钠的作用，间接引起降压。茶中含有氨茶碱能扩张血管，使血液容易流通，也有利于降低血压。至今在福建一带的中医开处方时用“白毫银针”甚多，现在白毫银针能治高血压已蜚声海外。4、抗病毒提高免疫力最新的研究表明，白茶提取物可能对导致葡萄球菌感染、链球菌感染、肺炎和龋齿的细菌生长具有预防作用。美国佩斯大学的研究人员说，以前的研究认为，绿茶能促进抵抗疾病的免疫系统，而该研究则显示，白茶提取物可以在试管中真正破坏导致疾病的组织，对白茶提取物的反复研究证明。白茶提取物可能对人类致命病毒具有抵抗效果，这不是古老的传说，而是事实。添加了白茶提取物的各种牙膏，杀菌效果得到增强。该研究还显示，白茶提取物对青霉菌和酵母菌具有抗真菌效果，在白茶提取物的作用下，青霉菌孢子和酵母菌的酵母细胞被完全抑制，这说明白茶提取物对病原菌具有抗真菌作用。

白茶的功效和作用陈立勇主任医师山东大学齐鲁医院保护牙齿、利尿解毒、保护眼睛、保肝护肝、防辐射、消除疲劳、降血糖、保护心血管系统、抗过敏反应、降血压功效/主治1、保护牙齿白茶茶叶中富含多种氨基酸，氟含量较高，对于蛀牙的形成有抑制作用，并且可以坚固牙齿，让牙齿以及牙龈变得更加健康。2、利尿解毒白茶中高含量的茶多酚中黄烷醇类化合物能够刺激肾血管舒张，增加肾脏的血流量，从而增加肾小球的滤过率，使尿液中的乳酸获得排除，达到利尿排毒作用。3、保护眼睛白茶中还含有丰富的维生素a原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素a，维生素a能合成视紫红质，能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。多喝白茶，有利于保护眼睛。4、保肝护肝白茶富含的二氢杨梅素等黄酮类天然物质可以保护肝脏，加速乙醇代谢产物乙醛迅速分解，变成无毒物质，降低对肝细胞的损害。同时，二氢杨梅素起效迅速，并且作用持久，是保肝护肝，解酒醒酒的良品。5、防辐射白茶还有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少电视辐射的危害，特别适宜电脑办公的白领饮用。6、消除疲劳白茶中的咖啡碱和黄烷醇类可促进大脑垂体活动，能加强肌肉收缩，消除疲劳，使人头脑清醒提神。7、降血糖白茶中的多酚类和酯类、有促进胰岛素合成的作用；儿茶素中的多糖类物质，有去除血液中过多糖分的作用。茶多酚对人体的糖代谢障碍具有调节作用，能降低血糖水平。8、保护心血管系统白茶的黄酮类化合物在加工中较好的保留了榭皮素，是维生素P的重要组成部分，具有明显的降低血管堵塞，保持血管通透性作用。9、抗过敏反应白茶茶叶中含有的儿茶素和特有的茶多酚是主要抗过敏活性成分，白茶还可以有效地减轻炎症部位的真皮浮肿，达到抗过敏的作用。10、降血压白茶含有丰富的茶多酚、维生素Ｃ和维生素Ｐ。茶多酚能促进维生素Ｃ的吸收。维生素Ｃ可使胆固醇从动脉壁移至肝脏，降低血液中的胆固醇浓度，同时可以增强血管的弹性和渗透能力。白茶还可通过利尿、排钠的作用，间接引起降压。茶中含有氨茶碱能扩张血管，使血液容易流通，也有利于降低血压。适宜人群抵抗力差、肠胃不好、钙铁缺乏者1、抵抗力差的人群适合喝白茶。白茶的抗菌力强，喝白茶可以防止滤过性病毒引起的感冒，还能防止蛀牙。2、肠胃不好的人群适合喝白茶。白茶可以帮助胃肠消化、促近食欲，能够养胃，还对治疗溃疡有一定效果。 3、老年人适合喝白茶。中风和心脏病是老年人的高发病症，喝白茶还能够减少中风，减少心脏病的发作。4、喜欢吃油腻煎炸食物的人群适合喝白茶。白茶能去滞，去油腻，帮助消化，同时还具有生津止渴，清心提神的功能。5、钙铁缺乏的人群也适合喝白茶。喝白茶不但能凉肝胆热手脚，除热消痰暖心肺，还能预防骨质疏松，降低皮肤癌的作用。禁忌人群虚寒体质、经期、肠胃不好者1。虚寒体质者忌食。白茶不利于虚寒体质的改善，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。2。经期女性忌食。寒性的白茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重者可造成月经不调。3。肠胃不好忌食。白茶性寒，容易加重脾胃虚寒，不利于疾病恢复。4。产妇忌食。寒性的白茶不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后缠绵难愈的腹部冷痛。营养元素白茶既含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物元素等普通营养成分，又含有茶多酚、儿茶素、氟元素、黄酮类化合物、茶多糖、茶氨酸、咖啡碱、茶叶皂苷等功能成分。1。白茶的黄酮类化合物在加工中较好得保留了榭皮素，是维生素P的重要组成部分，具有明显的降低血管堵塞，保持血管通透性作用。2。白茶的氟含量较高，对于蛀牙的形成有抑制作用，并且可以坚固牙齿。3。白茶所含的茶多酚，对人体的糖代谢障碍具有调节作用，能降低血糖水平。4。白茶中的咖啡碱可促进大脑垂体活动，能加强肌肉收缩，消除疲劳。5。白茶茶叶中含有的儿茶素和特有的茶多酚是主要抗过敏活性成分，白茶还可以有效地减轻炎症部位的真皮浮肿，达到抗过敏的作用。营养素含量表营养素含量(每100克)单位热量1.00千卡碳水化合物0.00克蛋白质0.22克脂肪0.00克注意事项肝病患者不能喝白茶，神经衰弱的人不要喝白茶，可能会导致晚上失眠。禁忌/副作用如果出现感冒发烧，最好不要喝白茶，可能会导致体温下降困难。用法用量喝白茶应该注意不要冲泡的太浓，冲泡白茶的水温应该控制在九十度左右。第一次冲泡的时间大概是五分钟左右，第二次冲泡的时间大概是三分钟左右，泡了以后应该马上喝完，过夜的白茶一定要避免饮用。相克食物白茶+白糖：可能会使作用功效消除白茶和糖搭配在一起，可能会让作用功效消除，因为白茶可以促进消化，清热解毒。但是和白糖搭配在一起，清热解毒的效果就会变得比较弱。适宜和禁忌白茶的功效与作用方承康主任医师南昌大学第一附属医院体内脂肪显著减少，而且还能促进人体脂肪分解，促进胰岛素分泌。保健茶市场调查表明，白茶除了含有其它茶叶中固有的营养成分外，还含有人体必需的活性酶，国内外医学研究表明，长期饮用白茶能显著提高人体内脂酶的活性，促进脂肪分解代谢，有效控制肠内胰岛素的分泌，延缓葡萄糖在体内的吸收，分解血液中多余的糖，促进血糖的平衡。白色茶叶中含有丰富的多种氨基酸，它的清凉性，有消暑解毒的功效，在产区夏季啜饮一杯白牡丹茶，很少有人会中暑。所以，白牡丹是当地茶农夏季必备的一种白茶。白茶叶的贮藏时间越长，药用价值越高。白茶叶中还含有丰富的维生素a原，它在被人体吸收之后，可以迅速转化成维生素a,维生素a可以合成视紫红质，在暗处看东西更加清晰，可以预防夜盲症和干眼症。白茶还含有抗辐射物质，对人体造血功能具有显著的保护作用，可以降低电视辐射的危害。所以在看电视的过程中，多喝一些白茶是有好处的，特别是青少年更应该提倡多喝白茶，这样有利于保护眼睛，强身健体。