减脂期可以吃香肠火腿吗_减脂期可以吃香肠吗

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火腿蛋包三明治减脂期也可以放心吃!好吃不胖。 几分钟就能做好的早餐,唤醒一天的快乐! 食材:全麦吐司、黄瓜、鸡蛋、香肠、芝士、黄油。 做法:黄瓜切片用... 香肠、芝士,折起来,好吃的火腿蛋包三明治就做好啦! By 爱做饭的筱雅用料全麦切片面包 2片鸡蛋 2个芝士碎 适量黄瓜 一根安佳黄油 15克做法...

夏日清爽减脂荞麦面夏日清爽减脂荞麦面&清爽美味瞬间光盘❗夏天实在是太热了,没什么胃口,每天都不知道吃什么好,突然想起前些天刷到韩式荞麦面,夏天吃清爽... 火腿肠 1根青瓜 1条鸡蛋 1个做法步骤1、水烧开后放入一把荞麦面,中途加入两次冷水2、煮3-5分钟捞出,用冰水冲洗沥干水分 把鸡蛋香肠煮熟...

鸡汁什锦豆腐煲适合减脂期的汤菜By Lilyhuaya用料豆腐 半块青菜 1小把金针菇 1小把火腿肠 2根鸡汁 适量生抽 小半勺鲜香菇 80克蟹味菇 100克金针菇 100克口蘑 100克白玉菇 100克葱花 适量做法步骤1、准备食材,豆腐切块,香肠/香菇/口蘑切片,白玉菇中间切一下,海鲜菇/金针菇去根2、葱花炝锅3、放...

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