喝豆浆可以放黑芝麻吗

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你家吃什么早餐?每一顿的早餐都不一样,天天吃粥吃腻了吧玫瑰豆浆】 【葡萄柠檬荷叶茶,海苔木鱼花奶酪贝果】 【奥利奥馒头卷,煮鸡蛋】 【杏仁泡奶,杂粮全麦奶酪贝果】 【花生酱厚酸奶贝果,圣女果】 【无糖豆浆,开心果花环奶酥】 【玫瑰黑芝麻夹心馒头】 【蓝莓岩烧乳酪吐司】 【黑咖啡,蛋黄肉松米厚切】 【奇亚籽花生酱厚切吐司,杏子...

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家里有娃的建议试试!松软香浓,含钙量高有助长个,看完都能学会我们家常备黑芝麻,它的含钙量是牛奶的约7倍,钙有助于骨骼和牙齿的发育;另外黑芝麻还富含脂肪、蛋白质、膳食纤维、B族维生素、维生素E、钾、磷、硒等多种营养物质,常吃点黑芝麻好处多多;黑芝麻的吃法多样,每次做豆浆时我喜欢加点黑芝麻,增香增营养,还可以像我今天这样做成馒...

ˇωˇ 6种破壁机黑米糊!养发护发,做法一看就会!薏米黑豆浆黑米20g 黑芝麻 30g薏米30g百合10g水500ml4、黑芝麻核桃黑米20g黑芝麻20g核桃20g黑豆50g水500ml5、黑米红豆浆黑豆40g 红豆20g黑芝麻10g 黑米20g水500ml6、燕麦黑豆浆黑豆60g黑芝麻10g燕麦15g红枣2颗水500mlTips水量可以根据自己喜欢的口感自行增减哦选...