白醋泡脚功效与作用泡几分钟

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白醋泡脚的功效王晓彦主任医师首都医科大学附属北京天坛医院[患者问]: 听朋友说用白醋泡脚好，请问白醋泡脚的功效是什么？医生答]: 1.能够促进局部血液循环，加快体内新陈代谢，减轻身体疲劳感，帮助提高睡眠质量。2.白醋中含有的醋酸，具有软化角质层的作用，可以帮助加速角质代谢。3.有杀灭细菌的作用，杀灭细菌感染，可以有效预防和治疗脚气。建议患者在医生的指导下进行操作。白醋泡脚的功效与作用汪晨主任医师中日友好医院白醋泡脚具有杀菌、抗真菌、去除角质、止痒和抑制脚多汗、去除脚臭的作用，白醋是一种调味剂，白醋的主要成分是醋酸，大约是5%的醋酸。皮肤科常用的30%浓度的冰醋酸，具有杀菌、抗真菌、止痒和角质溶解作用。临床上常用冰醋酸治疗手足癣、手足多汗和甲癣，因此经常用白醋泡脚具有很好的消毒作用，能改善脚气、止痒、去除脚臭。醋泡脚能改善脚部皮肤的干裂，能使脚部皮肤光滑，具有滋润肌肤的功效。另外经常泡脚能增强血液循环，提高血红蛋白的携氧能力，提高人体的新陈代谢，可以有效减轻人体疲劳，能放松神经、促进睡眠，可以辅助治疗失眠。

ˇ＾ˇ 用白醋泡脚的功效张天鹏副主任医师鸡西市人民医院用白醋泡脚可以缓解失眠，治疗睡眠障碍，还可以松弛紧张的神经，调和经络和气血，达到平衡阴阳的作用。有效的治疗多梦，容易惊醒的症状。用白醋泡脚还可以使皮肤变得更加光滑，增强皮肤的弹性。还可以去除风湿，改善手脚怕冷的症状。醋可以加入人体的血液循环，提高血红蛋白携带氧的能力，还可以使人体消除疲劳。白醋泡脚的功效？王凤副主任医师上海市第六人民医院消除疲劳。白醋浸泡足部有助于加速人体血液循环，提高血红蛋白的携氧能力，改善身体各部位因疲劳引起的缺氧，增强各系统的新陈代谢，促进体内二氧化碳和废气的排放，从而放松人体，恢复疲劳。3、改善睡眠。白醋泡脚有助于协调交感神经和副交感神经的兴奋，调节、疏通和放松神经，调和经络中的血气，平衡阴阳，并能长期坚持，可以极大地改变睡眠质量，治疗失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。用白醋浸泡脚可以改善睡眠。4、消除脚气病。白醋浸泡脚也适合有脚臭的人，因为白醋有杀菌的效果。用9度酿造白醋，每天加入少量新醋，重复使用7-10天后更换新醋。建议朋友在治疗脚气病后经常浸泡脚，以防止脚气病复发。5、祛风除湿。脚底有许多穴位，贯穿全身，是人的基础。用白醋浸泡脚可以激活脚底的穴位，这可以帮助很多慢性病。还可以在冬天增强体质，消除风湿病使人们不再害怕寒冷。建议将脚浸泡在木质浸泡盆或木桶中。水温不能太高，也不能有太多的水。可以触及踝骨。此外，白醋的用量应适当。如果白醋太多，会刺激皮肤。最好坐在椅子上，双脚垂直浸泡。

白醋泡脚的功效与作用陈欣主任医师中日友好医院[患者问]: 这段期间我的脚上出现了瘙痒症状，咨询专业医生之后，让使用白醋泡脚，白醋泡脚的功效与作用是什么？医生答]: 白醋泡脚的功效与作用是可以起到杀菌、炎效果。白醋本身就可以起到杀菌消炎效果，还可以软化角质和滋润肌肤，平时出现睡眠质量不好以及脚气的人群，在每天晚上睡觉之前也可以用温水配上白醋泡脚，可以改善这些不良情况。在使用白醋泡脚的时候出现了有剧烈瘙痒感，一定要用温水清洗掉。身体属于寒体质的人群，在秋冬季节很可能会出现手脚冰凉，这时候用白醋温水泡脚，可以加速体内血液循环、提高自身免疫力，还能够预防感冒，改善寒体质。其他人还搜了白醋泡脚泡多少分钟用白醋泡脚的功效与作用白醋泡枸杞的功效与作用白醋泡核桃的功效与作用白醋泡温水泡脚的功效白醋泡冰糖的功效与作用。

∪▽∪ 白醋泡脚泡多长时间_39健康网_精编内容白醋泡脚泡20到30分钟。白醋泡脚太饱太饿时都不宜泡脚。老人泡脚以20分钟为佳。足部有炎症、皮肤病，外伤或皮肤烫伤者也不宜泡脚。白醋泡脚可以消除疲劳，加速人体的血液循环，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，从而使人体得到放松，恢复体力。每天睡前泡脚，可以很好地缓解疲劳。另外，白醋泡脚可以滋润、美白皮肤，长期泡脚可起到滋润肌肤之功效；此外，用9度或10度白醋每天泡脚30分钟，泡后自然干爽，白醋可以杀死灰指甲中的真菌。需要注意的是白醋泡脚后，不要用碱性的肥皂洗脚。白醋泡脚多长时间为宜？陈辉主任医师卫生部北京医院[患者问]: 女，39岁，天冷了，平时体质比较不好，老感觉手脚凉，听说泡脚可以改善，现在想知道白醋泡脚多长时间为宜？医生答]: 一般建议泡脚需要有泡15分钟到30分钟时间较好。动用白醋泡脚，另一方面是因为白醋可杀菌灭菌，所以对于有脚气、脚臭、脚痒的患者而言是福音，另一方面，泡脚是一种热性刺激，有些湿气重、寒气重的寒性体质的人可每天泡脚，以超越驱寒祛湿的功效，但是这必须要忍耐动用，每天忍耐泡脚三十分钟，方才能起效。

?﹏? 白醋泡脚的作用与功效黎艳副主任医师南宁市第二人民医院1、白醋性酸，具有杀真菌的作用，因此白醋泡脚对治疗脚气有一定的帮助，同时白醋可以软化老化的角质，故白醋泡脚可起到滋润肌肤的作用。2、白醋泡脚促进刺激穴位和反射区，促进脚部乃至全身的血液循环，加快身体的新陈代谢，起到调解全身的作用。3、有增强人体抵抗力和促进睡眠的作用。但需注意泡脚的水温不宜过高，泡的时间不宜过长，否认容易引起血液往下运行，可能会导致有些人出现头晕等症。另外，糖尿病的患者泡脚时尤其要注意水温，以免烫伤，脚上有伤着，勿泡脚，以免引发感染。白醋泡脚的功效与作用付玉主治医师唐山人民医院白醋具有杀菌、去湿的功效，长期使用白醋泡脚可以软化脚部老化的角质、去脚气，还可以刺激脚步的血液循环，加快身体新陈代谢。建议先将盆中倒半盆温水，然后再倒入适量的醋。每次泡半个小时左右，水温要控制在40度左右，不要过热，容易烫伤皮肤。注意事项如果脚部皮肤出现破损，最好不要用白醋泡脚，因为白醋具有刺激性，有可能会导致伤口不易好转。皮肤容易过敏的人也不适合使用白醋泡脚，很有可能会导致过敏。