注意力不集中精神恍惚记忆力衰退

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注意力不集中记忆力减退怎么办庞吉成主治医师淄博市妇幼保健院一旦确诊抑郁症就需要应用药物治疗、心理治疗和物理治疗。药物治疗主要应用抗抑郁药，如5~羟色胺再摄取抑制剂帕罗西汀、氟西汀、舍曲林等药物，可以明显改善患者的注意力和记忆力等功能。另外心理治疗主要是通过患者不合理的认知，激活患者的动力，提高患者的注意力和记忆力。物理治疗，主要是通过应用经颅磁刺激等来改善患者的症状。注意力不集中记忆力下降浑身没力气李兵副主任医师河南省人民医院可能是非疾病因素所致，也可能与疾病因素，如神经衰弱、甲状腺功能亢进症、脑供血不足、神经障碍性疾病等有关。不同原因采取的治疗方法不同，主要治疗手段为一般治疗、药物治疗等。一、非疾病因素：如果长期存在心理压力大，精神、情绪不好等情况，再加上过度熬夜，或者是长期疲劳用脑，大脑、机体得不到充分休息，容易引起脑功能紊乱，会造成记忆力下降，以及注意力不集中、浑身没力气。针对此种情况，应注意规律作息，并自我调节好情绪，使内心压力得以释放，从而改善上述症状。二、疾病因素：1、神经衰弱：如果长期心理压力大，精神过度紧张、焦虑等，导致长期睡眠障碍，会造成大脑长期过度疲劳，可能会引起注意力不集中，及记忆力下降、浑身没力气等症状。此时需在医生指导下使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等抗抑郁、抗焦虑药物治疗。2、甲状腺功能亢进症：患者机体分泌甲状腺激素过多，会引起基础代谢率提升，使神经兴奋性增强，从而会引起注意力不集中和浑身没力气、记忆力下降的症状，部分患者还可能会伴有失眠、食欲亢进等症状。此时可考虑遵医嘱使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物治疗。3、脑供血不足：若脑动脉血液循环受到限制，脑组织不能得到充足的血氧供应，时间长了就可能会引起注意力不集中、记忆力下降，还有浑身没力气的情况，部分患者还可能会伴有头晕、头痛等症状。此时可考虑遵医嘱使用尼莫地平片，或者是银杏叶提取物片等药物治疗，有利于改善脑部供血，缓解临床症状。4、神经障碍性疾病：常见于抑郁症、焦虑症等疾病，存在相关疾病的患者长期受到抑郁、焦虑等不良情绪所困扰，容易引起睡眠障碍，时间久了就可能会出现注意力无法集中、记忆力下降、浑身没力气的症状。此时可遵医嘱使用盐酸舍曲林片，或者是马来酸氟伏沙明片等抗抑郁、抗焦虑药物治疗，也可配合使用米氮平片、奥氮平片等抗精神病药物，缓解相关症状。5、其他病变：除上述病变外，若患者长时间低头工作、学习，引起椎动脉型颈椎病，病变发作时压迫局部神经，会产生神经衰弱等情况，患者可出现记忆力下降、浑身无力、注意力不集中的症状，此时建议积极就医，遵医嘱使用尼莫地平片等药物治疗，医生可能还会使用丹参注射液给患者进行治疗。另外，贫血、高血压、糖尿病、阿尔兹海默症、脑肿瘤等疾病也可能会引起注意力不集中，记忆力下降，浑身没力气。出现注意力不集中，记忆力下降，没力气症状时，需要引起重视，建议积极前往医院的神经内科就诊，进行转颈试验、脑电图等检查明确具体原因。平时应避免过度劳累，注意劳逸结合。

记忆力衰退精神不集中黄世昌副主任医师北京大学第一医院[患者问]: 本人已绝经，进入更年期，开始记忆力衰退精神不集中，有方法改善下吗？医生答]: 大多数情况下，考虑和神经衰弱有很大的关系，可以采用口服安神补脑的药物来进行用药，如果是在更年期出现有症状的话，要注意保持心情的快乐，避免出现情绪的剧烈波动，同时也可以采用口服调节神经的药物来进行用药，改善临床上的症状，要注意多参加户外运动。注意力不集中记忆力下降浑身没力气杨乐金副主任医师山东大学齐鲁医院可能是睡眠不足、用脑过度所造成的，也有可能是贫血、高血压等方面的疾病所导致的，需要根据引起的原因进行治疗。一、非疾病原因1.睡眠不足：如果没有养成良好的作息习惯，长期熬夜可能会使植物神经发生紊乱，甚至也会影响到体内的血液流动速度，从而出现注意力不集中、记忆力下降、浑身没有力气等情况，也会伴有精神萎靡的症状。可以通过多卧床休息的方式进行改善，还需要养成良好的作息习惯。2.用脑过度：如果学习压力过大，长时间用脑，会出现用脑过度的情况，甚至会对大脑细胞造成损伤，在一定程度上也会引起注意力下降中、记忆力下降、全身乏力等情况，甚至会伴有头疼的现象。可以通过参加户外运动的方式进行改善，也要多呼吸新鲜的空气，避免长期过度用脑。二、病理性原因1.贫血：贫血通常会使患者出现面色发白、疲劳乏力、皮肤没有光泽等症状。对于病情严重的患者，还会影响到脑部的正常供血，在一定程度上会使大脑的功能有所减退，也有可能会诱发注意力不集中记忆力下降浑身没力气等症状。可以遵医嘱使用补血的药物进行治疗，比如叶酸、维生素B12、复方硫酸亚铁。2.高血压：存在高血压的患者，通常会表现为头晕、头痛、恶心等现象。如果血压没有得到有效的控制，会使心脏的血液输出量不足，可能会引起注意力、记忆力下降，伴有身体乏力。可以遵医嘱使用降压药进行治疗，比如硝苯地平、厄贝沙坦，还要注意饮食的清淡。3.其他疾病：也有可能与神经衰弱、糖尿病、自主神经功能紊乱等疾病有关系，还可能出现夜间容易惊醒、口干、频繁发脾气等现象，可以通过头颅CT检查、磁共振检查、血糖检测、体格检查等方式进行确定。若症状不见缓解，建议前往医院就诊，及早进行规范治疗。在日常生活中，也要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，不建议吃盐分含量偏高的食物。

记忆力减退，精神不集中杨仁杰主任医师北京大学肿瘤医院[患者问]: 从今年二月起就开始记忆减退了，有时候头会很痛涨涨的感觉，不能思考事情因为思考会让头更疼，有时候好像很困的样子，去睡的时候又睡不着了，心情有时候会很烦很暴躁[医生答]: 属于气血不足，肾虚等因素引起的记忆力下降。指导意见你这个可以口服脑心舒口服液和人参归脾颗粒来调理2周，平时作息时间要规律，不能熬夜，保持心情愉快，不要胡思乱想，适当运动保证睡眠质量。其他人还搜了脑袋发懵记忆力衰退注意力不集中耳鸣记忆力衰退思想不集中精力不集中记忆衰退白发增多怎么办精神恍惚记忆力衰退注意力不集中精神恍惚注意力不集中精神衰退。

精神恍惚注意力不集中记忆力差怎么办1、晒太阳。阳光能促进神经生长因子，使神经纤维增长。现在已有专家研究晒太阳的量是否与认知障碍症的发展有关，虽暂无定论，但每天接受阳光照射注意力不集中记忆力差刘鼎副主任医师中南大学湘雅三医院主要考虑与神经衰弱、注意力缺陷障碍、脑功能减退或者缺乏营养等有关，需要根据具体的原因针对性地选择治疗方案，防止后期病情加重。1、神经衰弱：平时如果长时间缺乏睡眠，或者用脑过度、精神紧张等，容易引发神经衰弱的问题，此时可导致注意力不集中、记忆力差的现象，可以考虑使用调节植物神经功能的药物治疗，比如谷维素等；2、注意力缺陷障碍：如果存在注意力缺陷障碍的问题，也称多动症，会表现为注意力不集中、好动、记忆力下降的表现，可出现注意力不集中、记忆力差的症状，可以考虑通过认知功能训练的方法进行改善；3、脑功能减退：如果存在脑功能减退的问题，可能由脑血管疾病、年龄增大等因素引发，此时也可出现注意力不集中、记忆力差的症状，可以考虑应用改善脑循环的药物以及营养神经的药物治疗，如辛伐他汀、神经节苷脂等；4、缺乏营养：如果体内缺乏营养，如低血糖等，容易影响大脑以及神经的功能，此时也可出现注意力不集中、记忆力差的症状，需要注意及时的补充营养，如馒头、饼干等，平时多吃维生素、蛋白质以及矿物质含量比较丰富的食物，比如胡萝卜、瘦肉等，有助于改善。出现注意力不集中、记忆力差，如果症状持续的时间比较长，影响日常的生活和学习，可以到神经内科就诊治疗。平时要注意加强营养，保持规律的生活习惯，劳逸结合。

精神注意力不集中，记忆力减退许艺怀主治医师济南市儿童医院[患者问]: 男20岁，学习精神注意力不集中，记忆力减退，有时还自言自语，不爱参加活动，脾气暴躁，是不是多动症啊，要怎么治疗，吃些什么药，上医院要看那科呀[医生答]: 可能与青春期有一定的关系，可以带孩子去医院的儿科或者是心理科做一下检查。平时尽量要跟孩子多沟通，可以适量的放松心情。精神恍惚，注意力不集中反应迟钝怎么回事怎么办邵自强主任医师中日友好医院精神恍惚、注意力不集中、反应迟钝可能是睡眠不足、营养不良、低血压等因素引起的，可以通过改善生活方式、改善饮食、使用药物等方法进行缓解，但是要遵医嘱用药。1、睡眠不足：如果长期睡眠不足，容易导致大脑疲劳，引起精神萎靡、头晕、困倦、反应迟钝、注意力不集中等症状。建议患者养成良好的生活作息，避免熬夜，保持充足的睡眠。2、营养不良：如果平时有挑食以及厌食的习惯，容易导致体内摄入的营养不足，引起营养不良的现象，容易造成对大脑供应的能量不足，导致大脑支配能力下降，出现头晕、头痛、记忆力下降、呆滞等症状。建议患者平时多吃一些富含营养的食物，比如鸡蛋、羊肉、鱼肉等，能够为机体补充营养，缓解不适症状。3、低血压：低血压可能是体位发生改变、脱水、失血过多等原因所致，长期低血压会导致大脑供血不足，从而引起神经衰弱的表现，比如头晕、乏力、记忆力减退等。可以遵医嘱使用醋酸奥曲肽注射液、盐酸米多君片等药物进行治疗。除了以上原因以外，也可能是贫血等因素引起的。在患病期间，患者应该保持良好的心情，避免精神过于紧张。