西红柿怎么吃才能白_西红柿怎么吃能减肥

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建议中老年:别总吃黄瓜和番茄,多吃这4样,滋润身体,安稳过夏很多人觉得多吃点也没事,其实它是属于寒性的,生吃太多也会伤寒肠胃。 我们除了西红柿,还是有很多可以吃的新鲜蔬菜,推荐以下4种“3绿1紫”的健康蔬菜,滋润身体,安稳过夏。 一、 豇豆 推荐菜谱:豇豆酿肉 准备食材:豇豆、肉末、大葱、鸡蛋、干淀粉、生抽、白胡椒粉、老抽、盐、料...

≥▂≤ 番茄排骨煲酸甜味浓的番茄加上香嫩滑口的排骨,茄汁酸甜,排骨嫩滑,清淡爽口,鲜香味美营养高,怎么吃都不腻!By 火娃小厨房schw用料火娃番茄底料 300g精品排骨 1000g白开水 1800g鲜番茄 2个姜片 4片葱段 6节做法步骤1、加入清水、葱段3节、姜片四片、排骨1000克焯水,捞出清洗备用;2、高压...

⊙△⊙ 加拿大北极虾番茄面”大口吃起来吧。 By 八鲜过海 【豆果美食官方认证达人】用料加拿大北极虾 250克西红柿 1个青菜 2根丸子 6颗白胡椒粉 10克葱姜蒜 各10... 怎么方便怎么来。2、北极虾加入料酒、白胡椒、姜丝腌制30分钟。3、蒜瓣爆香后,加入北极虾煎炒。4、加盐炒出香味并调味。5、炒至金黄...

≥０≤ 餐桌新宠:这道菜既营养又开胃,全家共享美味无论经济如何,都建议多吃这道菜,其营养价值高且能开胃,深受全家老少的喜爱。 【西红柿土豆胡萝卜炖排骨汤的烹饪要点】 准备以下食材:选购1-2个新鲜的西红柿(外皮光滑红润、手感适中,汁液丰富的最佳),约200克新鲜土豆(无论是白心还是黄心土豆,淀粉含量丰富,凉拌、炒食或炖煮皆...

＞▂＜ 燕麦粥夏天做隔夜燕麦,天冷了,需要吃点热乎乎的,燕麦粥安排上。By 格蕾丝小厨用料燕麦 5勺西红柿 1个杭白菜 1棵鸡蛋 1个白胡椒粉 少许盐 少许做法步骤1、西红柿去皮,切成丁,鸡蛋打散,杭白菜切成小段。2、油热倒入番茄炒出沙。3、加水煮开。4、加入燕麦。5、淋上鸡蛋液。6、加入杭...

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糖醋里脊By 宝贝日食记_Mrs_Y用料里脊肉 200克土豆淀粉 适量盐 少许白胡椒粉 少许糖醋汁: 番茄酱 1大勺九度米醋 1大勺白糖 1大勺盐 少许(吃不出咸味)清水 半碗做法步骤1、里脊肉去筋切手指粗肉条,清水洗净,攥干水分,加入少许盐、胡椒粉去腥抓匀。2、加入土豆淀粉,基本上与肉1:1。有土豆...

茄汁鳕鱼酸甜开胃的酱汁包裹着嫩滑的鳕鱼,吃一口瞬间打开味蕾。By 想飞milv 【豆果美食官方认证达人】用料挪威鳕鱼 1块番茄酱 2勺酱油 1勺盐 1.5克白胡椒粉 1.5克白糖 1勺淀粉 1勺淀粉 6勺鸡蛋 1个芝麻 一勺做法步骤1、准备原料2、鳕鱼化开3、切条4、加盐,白胡椒粉抓匀腌制去腥5、六...