苏打水的危害与作用_苏打水的危害与作用

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o(?""?o 苏打水的危害1、苏打水属于弱碱性水，可以天然形成，也可以通过机器或者用弱碱泡腾片、苏打泡腾片快速溶解而成。2、苏打水有利于养胃，因为苏打弱碱水能中和胃酸。如果胃酸分泌较少的话长期饮用苏打水也会造成伤害。3、苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状。4、美容，苏打水有抗氧化作用，能预防皮肤老化。柠檬+苏打水：有助于增进食欲、预防皮肤老化、美容养颜。（责编：苏雅婷）喝苏打水的好处和坏处许吉成副主任医师哈尔滨市第一医院喝苏打水的好处有中和胃酸、抗氧化、缓解便秘，坏处可能是破坏酸碱平衡。因为苏打水可以中和胃酸，从而起到保护胃黏膜、强化肠胃吸收的作用同时有一定的抗氧化作用，苏打水中的微量元素有助于增加肠道的蠕动，缓解了便秘。由于苏打水是碱性，如果喝多了容易使体内酸碱平衡破坏，所以避免大量饮用。

小苏打的副作用与危害性闫雅更主任医师哈尔滨医科大学附属第一医院1、胃酸分泌增加：小苏打属于一种碱性物质，过量使用会在胃中会产生二氧化碳，增加胃内压，促进胃酸分泌增加，如果本身患有胃溃疡，可能会使溃疡面受到刺激，加重原有的不适症状，如反酸、嗳气等；2、碱中毒：平时在做面食的时候可以适当添加小苏打，能使面包以及馒头的味道变得更好，但是添加太多小苏打容易导致腹胀，产生的二氧化碳会被机体逐渐吸收，少数人群可能会发生代谢性碱中毒，出现躁动、兴奋、说胡话等表现，严重的情况下还会引起昏迷等。建议平时注意适量应用小苏打，如果出现不适反应要及时就医，避免小苏打应用不当对自身健康造成影响。喝苏打水的好处与坏处？袁懋绣主治医师井冈山大学附属医院喝苏打水一般对人的身体会有一定的好处，它里面有非常丰富的营养，简单的来说就是能够调节人体的新陈代谢，有助于人体排毒，是比较好的。如果血脂比较高的人还可以降低血脂，这样可以让病人的身体都非常的好。但是喝苏打水也有一定的坏处，如果喝苏打水过多的话，可能会引起碱中毒，还容易引发骨质疏松，还可能会引起肥胖症的，所以在平时生活中不要过量的喝苏打水，如果喝苏打水，出现了不适应的感觉，建议要及时前往正规的医院进行专业的检查，以此来明确具体的原因，并根据医生的建议来进行最为合适的治疗。

∩▂∩ 苏打水的危害闵宝权副主任医师宣武医院经常喝苏打水会造成胃酸缺乏，造成维生素的缺乏。苏打水会引起碱中毒，引起厌食、恶心、头痛、抽搐，甚至昏迷的症状。苏打水含钠较多，还可能会引起血压升高。而且，市面上所销售的苏打水饮料，含有糖分、磷、防腐剂等成分，长期饮用，都会影响身体健康。建议日常喝苏打水要适量，不要喝太多，保持良好的心情，注意休息，不要熬夜。喝苏打水的好处与坏处分别是什么坏处：或引发碱中毒：苏打水呈弱碱性。长期服用苏打水可能会引起碱中毒，轻则厌食、恶心、头痛、抽搐，重则昏迷，尤其老年人及肾脏病患者，长期服用更易发生碱中毒。易引发骨质酥松：由于苏打饮料中磷的含量高，所以会加速体内钙的流失，正如钠与咖啡因的作用一样。如果长期大量饮用苏打水，或会导致骨质酥松。可能引起肥胖：严格意义上说，苏打水应该是指不含糖和糖代用品的饮料，本身基本是没什么热量的。但市面上还有极易混淆的苏打饮料，这些饮料大多含有大量的糖和色素，这喝多了不仅没有什么好处，还可能引起肥胖。

苏打水的危害李征副主任医师天津市第一中心医院苏打水的危害通常有胃酸缺乏、钙减少等。苏打水本身是一种富含二氧化碳的水，也是一种碱性饮料。喝太多可能会导致体内酸碱失衡，还可能会导致骨骼中钙的流失，这对骨骼的强度和儿童的生长不利。此外绝大多数苏打水含有一定的糖，喝得太多可能会导致肥胖，因此一般建议每天不要超过300毫升。苏打水有什么坏处陈立勇主任医师山东大学齐鲁医院服用苏打水对于胃酸分泌较少的人群也会造成伤害，长期服用可能会出现碱中毒，表现为厌食、抽搐、头痛、恶心，严重者会出现昏迷的症状。对于老年人还会出现骨质疏松，因为苏打水会使体内的钙元素流失，另外牙周炎、牙龈炎、牙齿脱落，都是由于苏打水的磷含量较高。所以建议大家每天摄入苏打水的量不要过多，可以分开多次饮用，控制在半瓶到一瓶的摄取量。

苏打水的危害黄亚玲主任医师江西省人民医院经常饮用苏打水会导致人体内的钠超标，影响健康。因此，病人应按医生的建议服药，不可自行服药或自行服药调理，应注意少吃高嘌呤食物，每天多喝水，多吃些苦瓜，对缓解病情有好处。苏打水有什么作用和功效黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院苏打水有什么作用和功效1、养胃是因为汽水能中和胃酸。长时间喝汽水对胃酸分泌较少的人也有危害。2、美容苏打具有抗氧化作用，防止皮肤老化。柠檬水+苏打：能促进食欲，防止皮肤老化，美容养颜。3、减轻痛风在临床上，内分泌科医生开出的处方中，一般是针对痛风或高尿酸血症患者开出的小苏打。喝汽水对人体起到同样或类似的作用，可以帮助人体调节血液酸碱，溶解痛风石，抑制尿酸的生成。4、对于缓解消化不良有些人爱喝大量的冰镇啤酒，很容易影响消化功能，严重时还会引起肠胃疾病，如痉挛性腹痛、腹泻等。这个时候不妨喝点汽水。适当饮用汽水，有助于调节消化功能，缓解消化不良症状。5、胃黏膜苏打水具有保护胃黏膜的作用，具有弱碱性。吃饭前20-30分钟喝少量苏打水，可以刺激胃酸分泌，帮助消化；其中的钙离子、镁离子还可以软化大便，促进肠道蠕动，对调节新陈代谢、排除酸性代谢物有好处。