看手机伤眼睛看书伤眼睛吗

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2024淄博政协这一年· 我的履职故事 | 刘盈:科普之光,点亮未来“视”...大众网记者 许炳棋 通讯员 董玮 淄博报道“你们知道看书多长时间眼睛就需要休息了吗?”“45分钟!”“对,一节课的时间。”“长期摸黑玩手机会导致失明吗?”“会!”“你们都很棒!这样不仅容易让人视疲劳,还容易使眼压升高,诱发青光眼,导致眼睛失明。”“爷爷奶奶们长白内障了...

2024淄博政协这一年· 我的履职故事|刘盈:科普之光,点亮未来“视”界...大众网记者 许炳棋 通讯员 董玮 淄博报道“你们知道看书多长时间眼睛就需要休息了吗?”“45分钟!”“对,一节课的时间。”“长期摸黑玩手机会导致失明吗?”“会!”“你们都很棒!这样不仅容易让人视疲劳,还容易使眼压升高,诱发青光眼,导致眼睛失明。”“爷爷奶奶们长白内障了...

“久”字惹出日常劳损病?中医告诉你这么治!有没有发现,连续三周不下楼,再下楼的时候腰腿像面条一样,软软的!有没有发现,连续逛半天商场,回家常说的一句话就是“腰酸腿疼的,腰像要折了一样”!有没有发现,看手机时间长了,眼睛会出现模糊、发花、干涩等不适感,小孩子看书久了甚至会导致近视!有没有发现,喜欢长跑的人,膝关节...

老花镜镜片材质怎么选?5元老花镜与100元区别全解析!在生活中,老花镜对不少人而言,那可是个特别实用的“小帮手”。随着年龄渐长,眼睛的调节能力慢慢下降,看近处东西变得模糊,这时候,一副合适的老花镜就显得尤为重要。不管是悠闲地看书、看报,还是盯着手机屏幕,它都能让我们的视野瞬间清晰起来。然而,市场上的老花镜...

⊙△⊙ 眼干眼涩眼疲劳?多吃这8种护眼食物,它们比蓝莓优秀好几倍!(手机党...大家不管是玩手机,还是看书,总会不自觉的盯着看很长一段时间,眼睛久而久之也会陷入到一种疲惫的状态中。所以现在许多人闭上眼总觉得酸涩,风一吹还容易流泪,或者时常感觉眼睛里有异物感。如果你也偶尔有这种情况,说明从现在开始要好好护眼啦! 很多人都知道对眼睛有益的成分...

镜疲劳是什么?38岁以上容易中招上方区域看远清晰,中间区域看中距离没问题,下方区域看近也能轻松应对。无论是在办公室看电脑和文件,还是在家看书、看手机、做家务,都能让眼睛舒适。 渐进片需要精确的验光,要考虑到很多参数,比如瞳距、瞳高、用眼习惯等。而且,佩戴渐进片有一定的适应期,可能会出现头晕、走...

“近疲劳”暴露年龄?职场人士爱上超视立!还没到退休年龄,看书、看手机等近距离阅读时却模糊不清,而且眼睛经常酸胀干痒不舒服。出现以上情况的45岁左右人群要当心,你可能被“近疲劳”盯上了!到底什么是“近疲劳”呢?超视立视光顾问介绍:“近疲劳”是眼睛调节能力下降的一个信号。随着年龄的增长,眼睛里的晶状体逐...

彩色墨水屏文石Tab 10C作者:峻熙数码圈作为重度科幻爱好者的我最近几个月受到朋友的影响开始看《三体》这部电视剧,但是朋友说电视剧没有小说有意思,所以果断开始看小说,最开始用手机,慢慢的觉得很累,很伤眼睛,完全失去了看书的乐趣,然后就去找有没有合适电子阅读器,结果发现彩色墨水屏已经出平板...

看似舒服,实则毁健康的6个习惯!被不少人忽略了日常生活中一些自然而然的行为动作,虽然很舒服,但很伤身、毁健康,很多人可能从来没在意过…1.床上侧躺看手机:双眼视力差距增大回家将手机充上电,顺势侧躺下开始玩手机…这一套行云流水的动作,是不是不少人的日常。2023年南京医科大学第二附属医院眼科近视门诊接诊了一位1...

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宅家太无聊了?这五种居家亲子游戏,孩子快玩疯了可以看书、写字、和家长聊天、做手工、家务之类的。1-3岁的孩子太小,基本上还处于玩玩具、表达不够顺畅、容易哭闹的阶段,孩子们在家玩的玩具也玩了很多遍,对玩具也提不起兴趣了,绘本也看了一遍又一遍,一直看电视或者手机,对孩子眼睛也不好,那怎么办呢?下面分享五种非常适合...