减脂期可以喝红豆汤嘛_减脂期可以喝红豆汤嘛

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ˇ▽ˇ 无油无糖抹茶红豆三明治蛋糕减脂期也可以放心吃的低卡甜品,无油无糖无面粉。 低卡饱腹。清新不腻,用提子的甜味代替了糖,甜而不腻。 蛋糕松软可口,中间还有自制的无糖豆沙,一口咬下去,特别好吃! 食材:鸡蛋、牛奶、麦片、抹茶粉、提子干、豆沙。 By 爱做饭的筱雅用料抹茶粉 适量做法步骤1、美食做菜好吃都...

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清汤牛肉面用昨天自己卤的牛肉做的喔!很适合现在减脂期的我By 一颗小豆米用料卤牛肉 适量卤鸡蛋 半个卤萝卜 适量卤海带结 适量小白菜 适量盐 适量做法步骤1、准备食材2、面条煮好过凉水捞出沥干备用!3、摆好所有食材做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查...

≥ω≤ 燕麦坚果能量棒0油糖越嚼越香燕麦本身的陈皮红豆香和坚果香很搭,用来做减脂期零食真的再合适不过了.做法简单搅一搅就能做,快试试吧By 碧云天1199用料桂格5润燕麦片... 里面的食材猴头菇/赤小豆/山药/茯苓/橘皮,配料表超干净;里面还有Fiber Q Plus益生元,益生元能够很好的为益生菌保驾护航,皮球肚真的可以试试...