减脂可以吃猪瘦肉吗_减脂可以吃猪瘦肉吗

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鸡蛋炒烤肠减脂期吃它!我两周瘦了8斤! 今天分享一道酱香鸡蛋炒烤肠!巨巨巨好吃! 鸡蛋裹满了酱汁!烤肠肉质紧致!一口爆汁!很有嚼劲! 低脂高蛋白!搭配一碗白米饭!好吃到舔碗底! 食材:鸡蛋、烤肠 做法简单!六七分钟就能完成!而且烤肠瘦肉占比很高!减脂期的姐妹也可以冲! #减肥减脂吃这些 #健康...

适合减肥减脂时候吃的手打猪肉丸。我相信大家都可以成功减肥的,今天就给大家推荐一款我自己亲自做的手打猪肉丸子。我这款手打猪肉丸子是28比例的肉馅,就是瘦肉是8肥肉是... 大家可以干吃,也可以配一点减脂面来吃,我一般会选择用魔芋面,或者荞麦面来搭配,吃不完还可以放进冰箱里,煮出丸子的汤,也不要丢掉,可以变...

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ˇ△ˇ 蒜苔炒肉好吃简单的家常菜By 无钱可花用料蒜苔 200g肉 200g盐 适量做法步骤1、肉➕蒜苔2、先炒肥肉,炒出油再放瘦肉3、然后放入蒜苔一起炒4、加盐小火焖一下就出锅5、简单好吃的家常菜,合适晚上减脂吃做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱...