减脂期可以吃的饺子皮_减脂期可以吃的调料

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素菜饺减脂餐By 美美食厨用料胡萝卜 1个包菜 半个蒜苗 3-4根虾干 半碗炸花生 半碗饺子皮 1斤半做法步骤1、切粒2、包菜切粒3、虾干炸香4、把包... 饺子皮周围沾点水,封边即可6、水开大火上锅蒸8分钟7、出锅!做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的...

o(╯□╰)o 懒人春饼又或者减脂期菜都是不错的选择哈By 柔眸y用料饺子皮 10片橄榄油 适量做法步骤1、菜场买现成的饺子皮。2、每张刷油叠加,一次不要太多,5... 蒸出来的春饼又薄又有嚼劲配上自己喜欢的菜菜就可以吃啦~做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜...

ˋ＾ˊ 轻松做出美味「简单美食」,让你成为厨房高手!吃多也不腻,饺子皮每个才十几大卡!鸡蛋和鸡胸肉肠都是高蛋白的!所以哪怕吃十个吃撑热量也不会很高 减脂期可以放心炫,减脂期的姐妹赶紧试试! 食材:鸡肉肠、鸡蛋、玉米、胡萝卜、饺子皮这一不小心这材料做了4人份量阅读更多禽...