怎样才能长胖最有效食补

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孕期必知:孕妇该如何补钙?选择“食补”还是“药补”更健康?如何抉择“饮食补充”与“药物补充”? 因人而异的选择 对于日常饮食均衡、消化系统健康且无明显缺钙现象的孕妈来说,饮食补充是主要的补钙方式,既能享受美味又能兼顾健康。然而,对于妊娠反应强烈影响进食、消化系统疾病影响钙吸收或经检测确认严重缺钙的孕妈而言,药物补充...

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三伏天究竟指什么?庚日如何计算?揭秘三伏食补习俗背后的科学道理

如何判断自己是否贫血?食补有用吗?Q4如何治疗贫血,食补有用吗?施均:治疗贫血最重要的办法就是找到病因。确认贫血后,需要进一步做相关检查来排除病因,如检查体内血清铁蛋白、叶酸、维生素B12的含量,排除营养性贫血的可能,或者检查肝功能、肾功能、甲状腺功能、风湿免疫自身抗体等,排除相关疾病。如果排除以...