木耳焯水几分钟好_木耳焯水几分钟好

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凉拌蛋皮木耳好吃又好做,营养健康的小菜。By 飘雪的季节lx用料鸡蛋 1个木耳 4克胡萝卜 半根盐 1克生抽 1勺山茶油 4克米醋 2勺做法步骤1、原料准备。2、黑木耳泡发焯水捞出切丝,胡萝卜切丝,鸡蛋去壳打散摊成蛋皮切丝,蒜切碎。3、鸡蛋,黑木耳,胡萝卜倒入盆中。4、加入蒜碎。5、加入盐,生抽,米...

(-__-)b 清炒西芹黑木耳新手小白一学就会By 平安果hcda用料西芹 3根黑木耳干 1小把小米椒 1个盐 少许油 适量大蒜 2瓣做法步骤1、西芹斜切成条,黑木耳干放入温水浸泡1小时,泡发好清洗干净装入盘中备用2、锅中水开,倒入黑木耳焯水1分钟,捞出沥干水分3、锅中加入2勺油,放入大蒜炒香,下入西芹翻炒一下...

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美极洋葱木耳By 喜洋洋717用料秋木耳 适量蒜末 15克洋葱 50克香菜 1根小米辣 4个美极鲜味汁 3克生抽 1勺陈醋 1勺香油 半勺芝麻 少许椒麻汁 少许做法步骤1、备好食材。2、木耳放入温水中浸泡两个小时左右。3、将泡好的木耳洗净,锅中水开放入木耳焯水1分钟,捞出放入准备好的冷水中1分钟即...

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捞汁黑木耳低卡无油的捞汁木耳,清爽解腻,好吃无负担,营养又美味。 这道捞汁鲜木耳选用珍选原味捞汁,0脂、解腻、爽口,无需其它调料好吃又简单。By 平安果hcda用料鲜木耳 300克珍选原味捞汁 适量大蒜 4瓣小米辣 2个做法步骤1、准备好食材:2、锅中水开把鲜木耳焯水2分钟,捞出,过冷开水3、...

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肉片黑木耳炒西兰花太太乐特级酿造酱油腌制15分钟。萝卜、西兰花、鲜木耳洗干净切好备用。2、萝卜、西兰花、鲜木耳焯水后捞起。3、锅内热油,放入蒜片、肉片炒至变色,盛起。4、锅里再次热油,放入焯水后的西兰花、萝卜、鲜木耳、炒过的肉片,加一点太太乐特级酿造酱油,翻炒均匀后盛起。5、装盘...

捞汁黄瓜木耳By 晓筱家用料木耳 20朵黄瓜 两根葱花 8g珍选捞汁 适量做法步骤1、准备适量干木耳开水泡发2、黄瓜洗干净拍碎放入碗中3、碗中放入适量葱花蒜末小米辣4、倒入适量珍选捞汁,5、搅拌均匀即可6、洗干净的木耳去蒂,放入水中焯水两分钟7、把调好的料汁倒入黄瓜木耳中拌匀即可8、...

凉拌木耳这道解腻凉菜没有人不喜欢吃吧 四季都可以吃 做法也超级简单 格外适合大鱼大肉的年底呢By 臻鲜用料木耳 适量臻鲜红油辣子 一大勺香葱 少许蒜瓣 3-4瓣白糖 一勺生抽 两勺香油 半勺香醋 一勺洋葱 半个青红辣椒 两个做法步骤1、锅内水烧开 下入木耳焯水一分钟 捞出过凉水 让木耳更...

捞汁木耳低卡无油的捞汁木耳,清爽解腻,好吃无负担,营养又美味。 这道捞汁木耳加了珍选捞汁,0脂解腻爽口,无需其它调料好吃又简单。By 喜洋洋717用料泡好木耳 200克洋葱 50克小米辣 3个珍选捞汁 适量做法步骤1、备好食材。2、木平温水泡发两个小时。3、锅中水开放入木耳焯水1分钟左右...

捞汁黑木耳拌黄瓜这道捞汁黑木耳拌黄瓜放入珍选捞汁,0脂解腻又爽口,无需其它调料,做法简单又快手。By 平安果hcda用料鲜黑木耳 适量黄瓜 半根蒜泥 适量盐 适量珍选原味捞汁 适量香菜 2根做法步骤1、准备好食材2、锅中水开球,放入黑木耳焯水2分钟,捞出,沥干水份,放入凉水中投凉。3、把黑木耳撕...

低脂凉拌木耳腐皮夏日的餐桌,当然少不了凉菜啦!By .单行道用料豆腐皮 100克木耳 100克花生米 100克香菜 2根大蒜 5瓣辣椒面 10克白醋 2勺半生抽 3勺盐 2克做法步骤1、提前泡发豆腐皮2、泡发木耳3、豆腐皮焯水一分钟,木耳焯水3分钟4、小火炸花生米,直到有裂开的声音,花生米颜色变色立马捞出来...

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