菠萝凤梨热量高吗

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∪▂∪ 胡萝卜素含量是菠萝的45倍,热量低于苹果,这种应季水果正当其时

胡萝卜素是菠萝的45倍,热量比苹果还低,这种水果现在吃正好

听说菠萝可以减肥,是真的吗?作者:值友9584593636关于菠萝是否能够减肥,存在一些争议和不同的观点。以下是一些相关的信息和观点:1. 低热量:菠萝是一种低热量的水果,每100克约含有50卡路里,相对较低。对于减少总体热量摄入是有帮助的。2. 纤维含量高:菠萝富含膳食纤维,有益于消化和保持饱腹感。高纤维摄...