花生米怎么吃法大全_花生米怎么吃才降血脂

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夏天要多吃花生米,教你一个神仙吃法,做法简单好吃又下饭夏天要多吃花生米,教你一个神仙吃法,不用炒不油炸,比饭店做的还好吃。以后花生米买回来不要总是油炸了,过年了咱们换一种吃法,像我这样做,酸辣脆爽又好吃。做法:1.花生米用温水浸泡两小时,控干水分2.加青红小米辣椒、蒜片、香菜末,两勺生抽,两勺陈醋,少许蚝油,一大勺白糖,半勺麻...

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水煮五香花生米的制作方法,太简单,入味!作者:天山可可今天要跟大家分享一下花生米的好处和吃法。首先,花生米是一种营养丰富的零食,富含蛋白质、维生素E、不饱和脂肪酸等,对身体非常有益。其次,花生米的吃法多种多样,可以直接食用,也可以炒熟、磨成花生酱,甚至可以用来炖汤或者做甜点,非常适合各种饮食习惯。水煮五...

五香鹰嘴豆新疆的鹰嘴豆日照时间长,营养丰富,怎奈北方人不太熟悉这个豆子的吃法,模仿五香花生米,尝试了一下五香鹰嘴豆,也是很好吃的,可以下酒,可以佐餐,喜欢干一些的就烘烤时间长一点,也可以不烘烤,煮熟直接吃,完全看自己喜好。By XKP用料鹰嘴豆 400g八角 1朵花椒 10粒盐 8克干辣椒 5个...