菠菜的家常做法做汤_菠菜的家常做法做汤

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美味猪肝菠菜汤“猪肝菠菜汤”是一道非常营养的汤菜。菠菜和猪肝都是铁含量较高的食材,两者搭配用来煲汤是一道补血佳品,营养价值更高,一家老小都特别适合喝。By 普格用料猪肝 100克姜 一块料酒 一小勺盐 适量菠菜 150克淀粉 10克油 一勺鸡蛋 2个做法步骤1、准备食材,清洗菠菜,葱姜切丝保存...

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它是7月第一菜!花3块钱,5分钟炒一盘,快手省力全家爱菠菜是中国人餐桌上常见的蔬菜之一,营养也是没得说。By 豆果美食达人 尖尖实验室不过不得不说现在餐桌上菠菜的做法大多以清淡为主,不外乎:凉拌、做汤、素炒。虽然十分营养,但是小朋友大多看到就很抵触。By 豆果美食达人 尖尖实验室今天,小果儿就教大家一道咸香口味的酱扒菠...

香菇炒菠菜尤其春天的菠菜,叶柔软滑嫩,茎脆嫩水灵,做饭煮汤味美色鲜;其丰富的粗纤维还有润肠通便的效果,趁此季物美价廉,可以多吃几顿,尤其素食,省时省事,更能突出其鲜美柔嫩。By meggy跳舞的苹果 【豆果美食官方认证达人】用料菠菜 1盘鲜香菇 4朵油 10克盐 2克鸡粉 5克(可选)做法步骤1...