减脂期可以吃的蛋糕做法_减脂期可以吃的蛋糕做法

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香蕉燕麦麦芬蛋糕无油无糖减脂期百吃不厌,松软可口,口感丰富。 低脂低卡,好吃不胖,做法特别简单。 可以当作早餐也可以作为下午茶,饱腹感十足。 食材:麦片、香蕉、鸡蛋、葡萄干、核桃仁、泡打粉、芝麻酱、牛奶。 做法:香蕉压成泥,放麦片和其他食材搅一搅后倒入纸杯蛋糕模具,放入烤箱, 烤出来软糯香甜,特...

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可可燕麦蛋糕减脂期馋蛋糕,做个低脂无油的解解馋～By JUJURAI 【豆果美食官方认证达人】用料香蕉 1根燕麦片 40克牛奶 少许可可粉 5克鸡蛋 1个谷物麦... 摆一些即使谷物麦片即可8、挖开里面可以吃到香蕉粒,很美味做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜...

ˋωˊ 无花果蛋糕做一款无糖油健康小蛋糕,适合减脂期解馋!By 葡萄女王Mandy用料燕麦麸皮粉/燕麦粉/全麦粉 20克香蕉 1根小(约70克)肉桂粉(可选) 1克鸡蛋 1个核桃仁 10克泡打粉 2克牛奶 25克浓稠酸奶 50克无花果 1个做法步骤1、香蕉压成泥,磕入鸡蛋,倒入牛奶,拌均2、倒入燕麦麸皮粉(可以换成燕麦...

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