如何简单做绿豆汤_如何简单做绿豆汤

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绿豆配一宝,暑气湿气、便秘全赶跑!可惜很多人都没吃对绿豆汤,可谓是夏日最经典的解暑饮品。当然了,绿豆汤可不止好喝那么简单,还能解暑热、灭掉身体里的“实火”,起到降火润燥、滋养脾胃的作用。 但每年只会喝绿豆汤,就太亏了!今天给大家推荐几种花样吃法,既有绿豆汤清热降火的作用,又有别的不一样的养生作用—— 绿豆配一宝,养生...

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学我吃早餐,7天不相同,快手又好做作者:天山可可初秋,我家早餐大多都以清淡饮食为主,一般有炒菜,但必须是青菜之类的,炒一盘搭配清淡主食就可以了,为了减少烹饪时间,一般也是半成品的主食多些,偶尔也有自己做的各种饼子之类的,再搭配各种粥或者绿豆汤等,就是美味简单可口的早餐了,这样吃营养均衡身体更健康。看...

0糖0脂快乐不胖,好喝不贵的夏天健康饮品分享怎么快乐怎么来。除了西瓜,绿豆也是夏天必不可少的美食,绿豆沙、绿豆汤、绿豆酒酿多种做法,最后冰镇一下,一碗下去,心旷神怡。此外还有冰镇酸梅汤、冰糖菊花茶也是夏天的佳品,消暑解渴,消暑下火。对于懒星人来说,这些都是太麻烦,最简单的当然是打开冰箱就可以直接享受的雪糕...