木耳焯水焯几分钟_木耳焯水焯几分钟最好

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白菜炒虾By 离离原上小丁火用料博山白菜 400克虾 180克葱 1段姜 2片干辣椒 3个酱油 少许木耳 少许盐 少许味精 适量做法步骤1、白菜切成片,鲜虾挑出虾线,清洗干净,木耳焯水洗净备用2、白菜热水焯过过凉,攥干备用3、锅烧油,油热后放入葱姜干辣椒爆锅,爆出香味4、放入白菜大火爆炒,加入木...

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ˋ﹏ˊ 凉拌木耳卷心菜木耳冷水泡发洗净沥干2、卷心菜和木耳切条,小米辣和大蒜切碎3、把卷心菜和木耳焯水,木耳焯水2分钟,卷心菜焯半分钟,适量热油倒入蒜末辣椒中,激发出香味4、加入味达美秘制鲜蚝油5、加入一勺味达美清香米醋6、加入5克味达美味极鲜酱油7、酱汁搅拌均匀,卷心菜和木耳混合均匀...

山药胡萝卜炒木耳By 晓筱家用料山药 1根木耳 适量克胡萝卜 1小段蒜 2瓣姜 2片白糖 半勺盐 适量东古酱油 1勺做法步骤1、准备一根山药切片放锅中焯水备用2、黑木耳提前泡水泡发备用3、黑木耳焯水煮一会捞出备用4、少许油炒香葱花蒜末5、倒入焯好水的山药胡萝卜翻炒均匀6、加入黑木耳一点清水...

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∪△∪ 酸汤肥牛By 快乐每一天lxku用料肥牛 250克金针菇 120克干辣椒 几个大葱 几个姜 1块酸汤肥牛调料 1包黑木耳 一小把鸡精 少许香油 适量做法步骤1、羊肉卷一盒 葱 蒜子 干辣椒 酸汤肥牛调味料一包2、金针菇 木耳清洗干净 (黑木耳提前泡发)3、葱花 蒜末 干辣椒切段4、木耳 金针菇焯水5、焯完...

年龄越大,越要吃肉?建议中老年人,多吃这玉米做的4种粗粮木耳,盐,香油。 菜谱做法: 1、绿色蔬菜、香菇、木耳、胡萝卜焯水,焯好水的绿色蔬菜要记得过一下凉水,这样菜叶才不会发黄。把焯好水的蔬菜... 再焖2分钟即可。 【玉米糁粥】 所需食材:玉米糁,水。 菜谱做法: 1、锅内倒水,开大火煮制。 2、玉米糁加水调试一下,调成糊糊。 3、等锅内的...

捞汁蔬菜虾仁木耳 腐竹也焯水6、焯好的木耳 腐竹过冷水7、黄瓜 小番茄装碗里8、再把过了冷水的木耳 腐竹装入也碗里9、再装入鲜虾10、准备珍选捞汁11、倒入捞汁12、没过 浸泡13、可以盖上盖子放到冰箱里冰一下,口感更好14、浸泡30分钟,装盘 零脂 解腻 爽口 爱啦做菜好吃都有技巧,我的每...

刮油减脂大拌菜用料木耳 一把豆腐皮 一把小黄瓜 一根盐 2克大蒜 2瓣味达美味极鲜 一勺米醋 一勺油辣椒 一小勺做法步骤1、豆腐皮提前15分钟泡发。2、木耳提前一小时泡发3、锅中将水烧热,先放入木耳焯水一分钟,接着再放入豆腐皮焯水10秒钟4、将焯过水的木耳豆腐皮放入大碗中,再放入一些黄瓜...

素什锦By 虑慧用料菠菜 1把花菜 200克干木耳 10几朵豆皮 100克生抽 1勺盐 适量花椒 10粒干辣椒 2个做法步骤1、所需食材:木耳,菠菜,花菜,豆皮。2、木耳提前泡发。3、花菜洗净撕成小朵。4、菠菜洗净,去掉根部。5、豆皮先泡发,再过油炸成金黄。6、开锅烧水,水开后先放木耳焯水一分钟,...

年味DIY|荷塘小炒,营养又解腻制作步骤:1. 胡萝卜和莲藕切片备用;2. 将胡萝卜、莲藕、荷兰豆和木耳分别焯水30秒,捞出过凉水;3. 油锅中放入葱姜蒜末爆香,倒入虾仁炒至变色;4. 将焯过水的胡萝卜、莲藕、荷兰豆和木耳放进锅中翻炒;5. 依次加入盐、白糖、水淀粉和香油,继续翻炒2分钟即可。新京报记者 王真真编辑...

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＋▂＋ 年味DIY|吃多了大鱼大肉,荷塘小炒解解腻制作步骤:1. 胡萝卜和莲藕切片备用;2. 将胡萝卜、莲藕、荷兰豆和木耳分别焯水30秒,捞出过凉水;3. 油锅中放入葱姜蒜末爆香,倒入虾仁炒至变色;4. 将焯过水的胡萝卜、莲藕、荷兰豆和木耳放进锅中翻炒;5. 依次加入盐、白糖、水淀粉和香油,继续翻炒2分钟即可。新京报记者 王真真视频...