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●ω● 这4种食物是衰老加速器,每吃一口都在催人老女性的衰老过程从45岁开始显著加速。对于大多数女性而言,一旦步入45岁之后,日常保养和养生就显得尤为重要,否则会感觉衰老的速度异常之快。 首先,在饮食方面需要特别留心,以下四种食物,无论多么喜欢都要尽量避免: 1. 特别甜的食物 营养专家指出,甜食虽然能带来瞬间的愉悦感,但...

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老年人心脏健康别忽视:不想心脏衰老加速,这几种蔬菜尽量少吃旁边的一位阿姨突然提起她听说某些蔬菜吃多了对心脏不好。这话让一向谨慎的高大爷心里“咯噔”了一下,他开始回想自己每天的菜篮子,是不是也有这样的蔬菜? 心怀疑虑的高大爷回到家后,拿起电话就给自己的主治医生打了过去。医生听后哈哈一笑,告诉高大爷这个问题确实有讨论的...

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╯０╰ 花生,是糖尿病“加速器”?医生:保护胰岛,牢记 5 吃、3 不吃选择错误则可能成为疾病的“加速器”。而花生,这个常见的食物,也让许多糖尿病患者心生疑虑,它究竟是不是糖尿病的“加速器”呢?花生,宛如一枚蕴含丰富能量的微型炸弹,虽小却蕴含巨大活力。它里面装满了好东西,像高质量的蛋白、对身体好的脂肪,还有好多维生素,吃一点点就能给...

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