花生米怎么吃最干净_花生米怎么吃减肥呢

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

(=｀′=) 芝麻花生米有一次我老公去买了一包甜味还裹着芝麻的花生米还真的挺好吃的,于是我复制了一下,真的挺成功的。可以当零食吃,也可以下酒的菜。By 平安果hcda用料花生仁 半斤鸡蛋 一个玉米淀粉 适量白糖 适量清水 适量食用油 适量做法步骤1、把花生米清洗干净,打入一个鸡蛋,搅拌至让花生米都...

齐鲁农超·聊城好品|三代传承的赵庄花生米,足够“健康”记者 陶春燕 郝忠诚丰收的号角在高唐的大地上越吹越响,赵庄的花生米吃在嘴里越嚼越香。临近中秋国庆“双节”假期时,赵勇、袁春红夫妻俩的花生米制作工坊里依旧忙得热火朝天,流水线作业的工坊并不大,被夫妻俩收拾的干干净净,四五个工人围坐在一起,将收来的花生细心挑选,然后...

油炸花生米炸完花生以后来回倒油麻烦,用空气炸锅就简单多了,而且火候更好掌握。想要吃出油炸花生米的效果,多刷两遍油即可,刷油量过少口感类似烤花生。 By 彭豆美食用料花生米 300g盐 适量油 适量做法步骤1、花生米300克挑选干净备用,可以用水冲洗一下,用吸水纸把水分擦干。2、空气炸锅...

芹菜炒花生米芹菜洗干净切小段,胡萝卜洗干净切粒2、花生米洗干净3、油锅七成热,倒入胡萝卜,翻炒均匀4、倒入芹菜5、翻炒均匀6、倒入花生米7、翻炒均匀8、加入一勺盐,一勺鸡精,翻炒均匀9、即将出锅10、芹菜炒花生米完成,可以美美地吃啦做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“...

˙▽˙

花生辣炒小鱼干线椒洗干净斜刀切丝2、准备好花生米3、油锅七成热,倒入小鱼干,煸香4、倒入线椒,煸香5、倒入花生米6、翻炒均匀,倒入2勺清水7、倒入半勺盐,翻炒均匀8、即将出锅9、美味的花生辣炒小鱼干完成,可以美美地吃啦做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接...

≡(▔﹏▔)≡ 五香花生1.花生米洗干净,凉水浸泡四个小时以上。 2.胡萝卜,芹菜切丁,焯熟。 3.泡好的花生米,加入桂皮+八角+香叶+干辣椒+花椒,加入纯净水,没过花生米,加上适量盐,煮熟即可。 4.煮好的花生米晾凉,浸泡入味,吃之前把大料去掉,加入胡萝卜+芹菜丁,拌匀即可。做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有...

核桃花生露都说吃啥补啥,那么吃核桃能补脑吗?By 你们的超级九九用料核桃花生露: 大米 30g牛奶 200g花生 25g核桃仁 3个冰糖 5g水 500g红枣 3颗核桃... 花生、去核红枣、核桃仁一起清洗干净;2、2.将洗净的大米、花生、去核红枣、核桃仁和冰糖、水倒入豆浆机,开米糊模式,如果觉得不够细腻的...

∩０∩

【我的私藏零食】恰恰椒盐花生作者:初拟【我的私藏零食】恰恰椒盐花生和大家分享我的私藏零食,那就是恰恰椒盐花生,别问为啥是椒盐花生,因为好吃呀!和大家分享一下我的做法吧,可以当个参考哈。食材:花生油200克,盐适量(吃咸可以多放一点)。做法:1.把买回来的花生用水冲洗干净(洗的时候一定要用手把花生搓洗...

˙﹏˙

家常冷面做个冷面吃吧。家里只有普通面条,用的普通面条,家常冷面做法。By 阿冒冒美食用料面条 150克西红柿 半个黄瓜 半根熟鸡蛋 1个火腿肠 2根珍选捞汁(原味) 适量冰镇白开水 适量炒香的花生米 2勺做法步骤1、西红柿洗干净切片备用。2、火腿肠去外包装,斜切片备用。3、黄瓜洗干净切丝...

休闲时光将花生米洗净晾干水分,放在垫上油纸的烤盘上,烤箱175度烤20分钟,中间取出晃动花生米,使其受热均匀,无油无盐,非常健康2、开心果倒在小盘里3、你每天适量的吃一些坚果,对身体健康很有帮助4、大樱桃洗干净5、取一个茶包,开水冲泡6、香味刚刚好7、健康有趣的下午茶小贴士下午...