适合减脂期吃的坚果有哪些_适合减脂期吃的坚果有哪些

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

坚果大列巴有网友发来说最近在减脂期,一直在找替代餐。除了一些沙拉和高蛋白的食物实在找不到代餐了,后来看到很多人吃俄罗斯的大列巴面包。也想... 所需要的坚果大家依照个人的喜好去准备,什么瓜子仁、核桃什么的只要你喜欢都可以。我这里面有核桃、腰果、杏仁、葡萄干、蔓越莓,各抓...

马苏里拉奶酪球番茄坚果沙拉是健美减脂人士之首选! By 男姐家用料小番茄 15个马苏里拉奶酪球 12颗罗勒叶 少许海盐黑胡椒粉 少许蜂蜜 少许坚果和果干 少许做法步骤1、... 加点坚果和蔓越莓干,增加口感层次!10、拌匀后开吃!营养丰富,健康低脂!11、奶香味浓郁,口感新鲜!配合水果绝绝子!做菜好吃都有技巧,我的每...

●▂●

ˇ▂ˇ 波兰种黑全麦吐司分享一款适合减脂的姐妹们吐司,一款超好吃的黑全麦吐司~松软无比,口感真的绝。坚果可以根据自己的喜爱添加。配方有点多,是4个450克吐司的量。早上几片全麦吐司片搭配一杯温热牛奶,精神饱满一整天!By 侯小猴烘焙用料波兰种:黑高筋面粉 400克波兰种:普通干酵母 4克波兰种:凉...