豆浆可以补充蛋白吗_豆浆可以补充蛋白吗

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它是营养宝库“植物奶”,一次补充多种营养,还能滋阴润燥、驱寒暖胃植物蛋白、维生素B1、B2和烟酸等营养物质。大豆打磨成豆浆后更易消化和吸收,其中的豆固醇和钾、镁元素都是有力的抗钠物质。而高钠正是诱发高血压的主要原因之一,常喝豆浆能调节血压,增强心肌功能。新鲜豆浆一年四季都可以饮用。春秋季节喝豆浆,能滋阴润燥、驱寒暖胃,是滋...

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想喝无添加纯天然豆浆吗?那就需要一台豆浆机作者:值友6012200015豆浆是很有营养的,含有丰富的植物蛋白,还有其他各类维生素,每天早上来一杯,可以补充人体需要的各类物质。为了喝这一杯豆浆,就准备买个豆浆机。当时看了不少牌子,最后选择了九阳,毕竟九阳做豆浆机已经是老师傅了。这款豆浆机容量很大,金色的外观,很大气...

雌激素不足老得快!建议女人多吃它,高钙高蛋白,营养又美味作者:徐徐美食记女人雌激素不足,就会加快衰老的脚步!爱美之心人皆有之,想要老得慢一些,不妨在日常生活中,常吃一些它,高钙高蛋白,补充营养,气色好,人也越来越年轻!它就是黄豆,秋季正大量上市,可以多买一些晒干囤起来,用来打豆浆、煲汤、做菜,都很美味!黄豆富含优质蛋白、不饱和...

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女性春季宝藏乳品大赏!可以有效的补充动植物和动物蛋白,对女性尤其好,而且可以放心吃不会发胖,这个对于女孩子来说才是最重要的,哈哈!厚椰乳开箱测评:厚椰乳的主要成分是椰肉汁,主要是补充植物蛋白的,平时大家动物蛋白摄取的比较多,比如牛奶,植物蛋白一般就是豆浆,食用方法比较单一。现在有了新选择...