吃什么可以快速恢复肌肉酸痛

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感染甲流后,这样吃能更快恢复!收藏→近期,各地甲流高发常见症状有发热、咳嗽、全身乏力、呕吐、腹泻、食欲不振……针对不同症状怎么吃有利于更快恢复?这份食养建议请查收 01全身乏力、肌肉酸痛篇 全身乏力的患者可尝试葛粉羹、西洋参煲瘦猪肉、芪苓粥等;肌肉酸痛的患者可尝试姜枣苏叶饮、豆豉二白...

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甲流高峰期!医生直言:少吃桔子和猪肉,多吃这3样,增强免疫力肌肉酸痛等。 身体免疫力处于疲劳状态,面对病毒的攻击,恢复的速度直接关系到健康状况。 很多患者会问:在感染期间,如何吃得更有利于快速... 维生素C能够增强免疫力,帮助清除体内的自由基,但在甲流期间,食用过多桔子可能反而适得其反。 一位患者曾经在感染甲流期间,急于补充维生...

有人得了“横纹肌溶解综合征” 小龙虾还能“畅吃”吗?横纹肌溶解综合征的表现一般在吃了小龙虾等水产品后的24小时内出现肌肉酸痛,有些人还会出现酱油色尿液。此时,需要及早到医院检查确诊,该病治疗难度不大,多数患者治疗后即可恢复正常。什么情况下会出现横纹肌溶解综合征?尽管横纹肌溶解综合征的确切原因尚不完全明确,但研究...