减脂牛肉酱自制_减脂牛肉酱自制

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ˇ０ˇ 减脂我就吃这个,自制牛肉汉堡,低脂高蛋白不妨自制一个汉堡坯,搭配鲜嫩多汁的牛肉,来个食材新鲜,低糖摄入,既营养又美味的牛肉汉堡吧,一口咬下去超满足。材料:汉堡坯(可买现成的也... 再搭配芝士片(当然减脂期可以不放,我纯粹是为了解解馋)、生菜、番茄、沙拉酱,一个手作的香喷喷的牛肉汉堡包就做好啦!可以给小孩子吃也非...

⊙﹏⊙‖∣° 自制美味低卡双蛋牛肉汉堡谁说减肥是痛苦的,那是你没发现减脂餐还能这样吃~ 厚厚的鸡蛋中间夹着香香的牛肉和生菜!对于减肥人士来说,真是人间美味啊!一整个才不到300大卡,低卡饱腹高蛋白!营养又美味,减肥的姐妹快冲!咱不能亏待自己的胃By 清清颜用料鸡蛋 2个牛肉饼(自制) 1块生菜 1片番茄酱 适量做法步...

●ω● 香辣红烧牛肉面自制的鸡蛋麦面搭配上秘制香辣红烧牛肉, 满屋飘香,香辣过瘾,自己做料好满足。 大块的牛肉超多,连汤都喝的一口不剩。 一碗吃完还不够,又下了点面条, 减脂期自制的鸡蛋荞麦面,我喜欢比较粗的面条。 咬起来很劲道,一口面,一口汤,再来一块肉,太满足啦! 食材:鸡蛋、黑全麦粉、高筋面粉...