洋葱怎样生吃不辣还有营养

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你家还在经常吃洋葱吗?我也是今天才知道,早知早受益,赶紧看看市面上的洋葱从外皮的颜色来区别的话就有白色和紫色两种,紫皮的更辣,白皮的甜度和水分更高,而且比较嫩,因此更加适合直接吃或者和鸡肉、... 洋葱虽然营养丰富,但是每次切的时候眼泪都会哗哗地往下流,那么怎样才能不流泪呢?下面我给大家介绍3个小窍门,亲测有效!当然,如果你有其他...

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辣炒豆腐碎这款辣炒豆腐碎吃起来真像炒鸡蛋,是个高蛋白的营养素食,茹素的朋友们可以试试看。By 盈盈小筑2010 【豆果美食官方认证达人】用料孜然 1/2 茶匙芥菜籽 1/2 茶匙姜蒜茸 1 茶匙青辣椒,切碎 1 盒/450 g 老豆腐 适量 盐 2汤匙香菜 2 根中等大小的洋葱,切碎 1 个中等大小的番茄,切碎 1 ...

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韩式芝士铁板鸡吃的太快乐了 因为家人们都不能吃辣,所以也没有做的很辣,一锅都被吃光光啦!既荤素搭配,营养均衡,做法简单。By 胡萝卜须。用料小块鸡腿肉 一个鸡腿的量五花肉片 100克虾仁 几个包菜 适量韩式辣酱 适量酱油 两勺耗油 一勺糖 一勺雪碧 适量洋葱 半个大葱 半根芝士 若干辛拉面 一包做...