更年期如何补充雌激素孕激素_更年期如何补充雌激素孕激素

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更年期补充雌激素吃什么药智明春副主任医师北京医院包括补佳乐、芬吗通、地屈孕酮等，都属于处方药，要在医生的指导下使用。更年期补充雌激素的最佳时期为50-60岁，或者绝经＜10年之内。雌激素的补充需要注意，如果存在雌激素依赖性肿瘤，包括乳腺癌、子宫内膜癌，以及血栓性疾病、严重肝肾功能不全、不明原因阴道出血等，属于绝对禁忌症，这时不允许补充雌激素。雌激素的相对禁忌症是子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫内膜增生、乳腺良性肿瘤等疾病，还包括系统性红斑狼疮，需要酌情慎用，有禁忌者不建议使用激素治疗。更年期补充雌激素，需要根据症状、个人史、家族史的相关检查，以及女性本人偏好和期望值进行个体化治疗，例如子宫切除以后的女性，单用雌激素补充方案即可。围绝经期拥有完整子宫，但仍然希望保持月经者，可以使用雌激素、孕激素的序贯疗法。绝经后有完整子宫，但不想再来月经，应该使用雌激素、孕激素使用联合方案或者替勃龙治疗。因此每个人的治疗方案不同，需要因人而异，不能乱用雌激素。更年期如何补充雌激素和孕激素？赖毛华副主任医师广州医科大学附属第一医院雌性激素的补充主要是从饮食上给予补充，比如可以多喝新鲜的豆浆，因为豆浆里面含有大量的大豆异黄酮，是天然的植物性雌性激素。另外，也可以适当的喝蜂王浆，里面含有动物性的雌性激素。还可以多吃黑豆、洋葱、花生、雪蛤等，这些均含有植物性或者动物性的雌性激素，对更年期补充雌激素是有一定帮助的。对于更年期来说，补充药物性雌性激素风险太大。

╯▂╰ 更年期如何补充雌激素？高剑虹主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院单用雌激素、单用孕激素、雌孕激素序贯疗法和雌孕激素连续联合四个类型，如安宫黄体酮、醋酸甲羟孕酮、乙烯雌酚等。更年期女性还可以多吃一些富含植物雌激素和维生素e食物，如豆类及豆制品，谷类如小麦、大麦、燕麦、黑米等，还有鱼、虾、牛奶、鸡蛋等，也可适当食用蜂王浆，都有助于提高雌激素水平。更年期如何补充雌激素王靖红副主任医师哈尔滨市骨伤科医院戒烟，吸烟可能会对内分泌系统产生负面影响，从而限制身体有效产生雌激素的能力。绝经前妇女吸烟容易导致月经失调、不孕症和更年期提前，可以适度运动，运动与雌激素水平下降有关，要避免过度运动，但要经常锻炼，适度运动不仅有益健康，还可降低妇女患乳腺癌的风险，并延长总体寿命。还要保持健康的饮食，内分泌系统需要健康的身体才能正常工作，产生正常水平的雌激素。

更年期如何补充雌激素和孕激素？周丹副主任医师北京医院可以经过口服芬吗通；50以上的绝经女性，使用利维爱补充雌激素即可；若有心脏功能疾病时，需要注意禁忌症，可单纯使用一些谷维素、B1、B6、莉芙敏等，莉芙敏为植物的雌激素，并不影响子宫内膜功能。更年期怎样补充雌激素陈学军主任医师浙江大学医学院附属第二医院更年期补充雌激素的方式主要是服用口服药物或采取饮食调理。部分更年期女性可能会出现明显的雌性激素减少症状，需要在医生的指导下进行药物治疗，比如可以选择含雌性激素和孕激素较多的药物，能有效的缓解更年期症状。此外，日常生活中还可以配合进行饮食调理，比如多吃含天然雌孕激素较多的食物，对患者的身体恢复有一定的帮助。平时可以吃黄豆、黑豆、花生等各种食物，同时还可以适当吃点蜂王浆，都能够调理雌性激素偏少的症状。此外，必要时还可以采取中医中药的方式来进行调理治疗。

＋▂＋ 更年期怎样补充雌激素和孕激素？付玉主治医师唐山人民医院并不需要太过担心，但是如果患者出现了一些更年期症状的话，平时可以通过多喝一点豆浆或者是大豆类食品补充激素水平。更年期雌激素孕激素怎么补_39健康网更年期雌激素孕激素可以通过饮食调理、药物治疗等方式进行补充。1、饮食调理更年期雌激素孕激素水平会下降，可能会出现月经紊乱、失眠等症状。可以吃含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，补充身体所需要的雌激素。

≥▂≤ 更年期如何补充雌激素许艳波医师河北省人民医院1.补充蛋白质。最好采用生理价值高的动物性蛋白质，如牛奶、鸡蛋、动物内脏和瘦的牛、羊、猪肉等，因为这些食物不仅含有人体所必需的氨基酸，还含有维生素A、B1、B2等。特别是猪肝，含有丰富的铁及维生素A、B12、叶酸等，是治疗贫血的重要食物。木耳加红糖炖服可治疗妇女月经过多。2.多吃新鲜水果和绿叶菜。如苹果、梨、香蕉、桔子、山楂、鲜枣以及菠菜、油菜、甘兰、太古菜、西红柿、胡萝卜等。这些食物不仅含有丰富的铁和铜，还含有叶酸、抗坏血酸和胡萝卜素，对防治贫血有较好的作用，维生素C还能促进铁的吸收利用。3.食欲较差不宜食用油腻食物时，可用红枣、桂圆加红糖，做成红枣桂圆汤。或用红枣、赤小豆、江米做成红枣小豆粥，亦可用红枣、莲子、糯米煮粥食用，均可收到健脾、益气、补血的效益。2）有浮肿、血压升高、头晕心慌和失眠等大脑皮层和植物神经功能失调现象的更年期女性，在饮食上应注意以下几点：1.摄取足够的维生素B族。粗粮（小米、玉米、麦片等）、蕈类（蘑菇、香菇）、动物的肝肾、瘦肉、牛奶、绿叶蔬菜和水果等，均含有丰富的维生素B族。特别是维生素B1，对神经系统的健康、增加食欲及帮助消化有一定的作用。2.减少食盐量。可吃低盐饮食，每天用3--5克对利尿消肿降压均有好处。3.禁吃刺激性食物，如酒、可可、咖啡、浓茶以及各种辛辣调味品如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉等，以保护神经系统。4.有条件时吃些安神降压食品。如猪心、芹菜叶、红枣汤、红果制品、酸枣、桑椹等。3）有的女性停经后发胖，血胆固醇增高，并有动脉硬化现象。在饮食上应注意以下几点：1.控制体重。每餐饭不宜过饱，主食适当限制，可多吃些粗粮。不要吃煎炸油腻食及白糖、甜点、含糖零食，少吃水果（糖分较高）。可多吃绿叶蔬菜，以补充维生素C、维生素PP，改善血管通透性和增加身体抵抗力，并可阻止动脉硬化的发展，减少肿瘤的形成。2.限制胆固醇高的食物，例如动物脑、鱼子、蛋黄、肥肉、动物内脏等，都应尽量少吃或不吃。蛋白质食物可用牛奶、瘦肉、鱼虾、豆制品等。最好多吃鱼和豆制品，因豆制品中除含有丰富的蛋白质外，还有多种无机盐和脂肪酸，能改变脂蛋白的结构，增加高密度脂蛋白的比值，促进脂蛋白的代谢，预防动脉硬化的形成，所以应为更年期首选的食品。3.烹调要用植物油。因为大多数动物油可使胆固醇增高。植物油不仅能促进胆固醇的代谢，还能供给人体多种不饱和脂肪酸，如亚油酯、亚麻油酸、花生四烯酸等。植物油中以葵花籽油、豆油、芝麻油、玉米油、花生油较好。更年期如何补充雌激素和孕激素？张秀琼主任医师自贡市第三人民医院平时可以多食用一些富含雌激素和孕激素的食物进行补充，如豆浆、核桃、蜂王浆等。如果雌孕激素缺乏比较多，可以在医生指导下使用雌激素和孕激素进行补充。