减肥期间能吃什么花生米_减肥期间能吃什么海鲜

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一罐啤酒,半盘花生米。就能感受到生活的美好!由总部统一配备食物! 罐啤酒,半袋花生米,然后再吃一点素菜,就是晚饭了。饭就不吃了,反正这几个月节食下来以后,胃也变小了,也不会感觉特别饿了。 开喝!啤酒的泡沫非常的丰富,冰过的啤酒味道更加的爽口。夏天,这么热。冰啤是真的很消暑!阅读更多啤酒精彩内容,可前往什么值得...

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空气炸锅花生米空气炸锅炸花生米,方便少油更健康!By 减肥路太长用料花生仁 1把植物油 1勺盐 适量干辣椒 2个花椒 若干粒做法步骤1、花生米里面加油,干辣椒,花椒粒2、再加点盐,拌匀3、空气炸篮里铺一层锡纸,把拌好的花生米放进去,180度,9分钟即可!4、配上啤酒不错,哈哈!做菜好吃都有技巧,我的...

鸡汁素三样简单好做,清淡好吃!适合减肥的人群吃By 吃货~喵喵用料醋 适量太太乐鸡汁 16g罗马生菜 4片黄瓜 1根紫圆葱 适量花生米 少量做法步骤1、把食材改刀切成条状,别切太细了,太细了不好吃2、放入少于花生米,适量的醋,挤两下太太乐鸡汁,抓拌均匀3、拌好装盘,来吃喽小贴士减肥好菜!简单...

凉拌芹菜很清爽的一道菜,减肥适合!By 减肥路太长用料西芹 1棵花生米 随意盐 一点点薄盐生抽 2勺香醋 1勺香油 少许白芝麻 少许蒜 6瓣葱碎 少许蔬之鲜... 香油,一点点盐,搅拌均匀6、倒在芹菜上拌均匀即可7、开吃吧!做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜...

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美食杂谈 篇六:巨简单的夏日清爽下酒菜!毛豆一罐冰啤酒怎么也得搭配点烤肉花生毛豆。油炸花生米绝对是下酒菜中神一般的存在,但是对我们这种常年减肥的人来说,太不友好了,退而求其... 煮好的毛豆在原汁中浸泡30分钟就可以食用啦。注意,1:八角必不可少,其他的调味料可按个人口味添减。2: 煮好的毛豆浸泡一段时间或者冷藏...

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