在哪里学习心理学相关知识

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揭秘心理学奥秘:摆脱敏感内耗,别活在他人眼光里想告诉你一个心理学秘密:反敏感,反内耗,停止想象别人眼中的你,专注于自身的成长与感受。当你放下对他人评价的执念,你会发现内心的纷扰逐渐平息,生活也变得更加从容自在。 想象别人眼中的自己 你是否曾在一次聚会后反复回想自己的言行,担心是否说错了话,惹得别人不开心?是否...

心理学揭秘:你与母亲的关系,或已悄然决定你的人生轨迹还能在与下一代的互动中,更加有意识地培养健康、积极的关系,为他们铺就一条充满光明的命运之路。 心理学的这些深刻洞见提醒着我们,爱与理解的力量,是塑造个体命运的初始源头,也是最为重要的工具。 本内容为虚构小故事,如有雷同,纯属巧合,所有人物、地点和事件均为艺术加工,请...

心理学力量:一个方法立马跳出情绪失控,从此不再歇斯底里让我们陷入无休止的心理斗争中,最终导致精疲力竭。 抽离法跳出情绪失控与内耗 那么,究竟如何才能挣脱情绪的泥沼呢?这里有一个心理学的秘密武器 —— 抽离大法。 简单来说,抽离就是让自己从当下情绪激烈的情境或思维惯性中脱离出来,以旁观者的视角重新审视一切。 想象一下,你...

心理学揭示:人际关系中,缺失这两字,将无人尊重你!如何与他人友好相处呢? 从社会心理学的角度来看: 每个人都具有社会属性,在人生的旅途中无法脱离人际关系而存在。 因此,掌握一些人际关系的技巧是必要的,这也是维系良好人际关系的基础。 那么,获得他人尊重的关键技能是什么呢? 心理学研究指出: 在人际交往中,不能丢失“自我”...

心理学家:不管你们关系有多好,永远不要向对方透露这4个秘密心理学研究表明,在一些情况下,某些秘密可能不应该被完全揭示,无论你们的关系多么亲密。保持适当的隐私和界限,有时反而能促进关系的健康发展。某些话题若过早或过度地披露,可能会伤害彼此的情感,甚至破坏你们的关系。 在本文中,我们将从心理学的角度探讨为什么有些秘密应该...

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心理学揭秘:提升人际关系的“鸡尾酒会效应”法则!从心理学的角度来讲,每个人都是独立的个体,身上既有优点也有缺点。那么,如何利用这一点来拉近彼此的关系呢? “鸡尾酒会效应”告诉我们,每个人都更愿意与欣赏自己的人交往。而欣赏他人的行为往往容易被察觉,并且能给他人带来愉悦的感受。 所以,不要总是盯着别人的不足之处,而...

＋△＋ 心理学的力量:两种方法停止大脑里的胡思乱想在心理学看来,人的大脑就像一台高度复杂的计算机,只要有刺激或者某些情绪触发,就会“自动检索”过去或未来的关联信息。 回顾过去,往往是想从中寻找线索或纠错机会;投向未来,则是想为自己找到保障或避免危机。 可惜,这个过程常常失控,让我们沉迷在原本并不真实、且无法更改的...

心理学揭秘:孩子这5种表现暗示严重缺爱,父母务必重视!在孩子尚小的时候,称积的父母就会与他展开许多高质量的互动,为他精心构筑一个温暖的精神港湾。而这种紧密相连、无法割舍的亲密关系,正是心理学家鲍尔所描述的“安全基地”。 倘若孩子拥有这样一个安全基地,他便能够安心无畏地探索外部世界,持续不断地拓展自身能力。 例如,...

⊙＾⊙ 心理学妙招:三明治批评法,轻松破解职场与亲子难题你知道问题究竟出在哪里吗? 今天我要给大家分享一个心理学上的批评艺术——“三明治批评法”,让我们学会更好的批评技巧,轻松化解职场与... 例如在亲子关系中,孩子听到父母先表扬自己的优点,如“你很勇敢,上次摔倒了都没哭”,然后再提出批评“但是你最近做作业有点马虎哦”,孩子...

从心理学上来说,分手后,真的没必要及时断联分手后,没有必要断联,从心理学上来讲,一个人越是逼自己不做一件事,这件事在脑海里印得越深,每要求自己一次,就是在暗示自己记住,越是强迫自己,越是适得其反。 从另一个角度来说,分手后,不一定就不能联系,情侣之间,吵架闹分手是常有的事情,这并不代表,你们之间的感情因为说了分手...