什么地方可以学习中医膳食

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湖北赤壁市举办“体重管理”科普活动 “以赛促学”构建“健康赤壁...赤壁融媒体记者 张燕 通讯员陈江美 刘宇4月23日,赤壁市“体重管理”科普宣讲决赛在赤壁市委党校落幕。来自赤壁市医疗卫生单位的9组选手围绕健康体重、科学膳食、运动干预、中医养生等主题展开激烈的宣讲角逐,将专业医学知识转化为通俗易懂、风趣幽默的科普语言,为现场观众...

(｀▽′) 重庆55岁大娘坚持喝玫瑰茶半年,体检结果出乎意料!参考文献: 《中国居民膳食指南(2022)》 《中药学基础》人民卫生出版社 《慢性病防治指南》中国中医药出版社 重庆的刘大娘今年55岁,平日... 这件事引发了不少人的好奇:泡玫瑰喝茶到底有什么特别的呢? 我们先来说说玫瑰。很多人都知道玫瑰美丽,送人表达爱意,但其实它也是一种药...

ˋ▂ˊ 宁夏中卫市开展“六进”活动 推广中医药文化海原县中医院糖尿病科的医护人员开展了生动的全民健康生活方式宣讲活动。 活动以“食要三减,减掉不良生活方式;体要三健,健出美好生活方向”为主题,海原县中医医院医护人员向群众广泛宣传合理膳食、科学运动、戒烟限酒、心理健康等科普知识,有力推动群众主动学习健康知识,增...

男人补肾吃姜有诀窍,这4个时间段吃事半功倍!参考文献: 《中国居民膳食指南(2022)》——中国营养学会 《中医药膳学》——人民卫生出版社 《男性健康与营养》——中国中医药出版社 《... 可以加速血液循环,温暖脏腑,激活肾气,让人一整天都精神饱满。特别是 长期熬夜、肾虚怕冷的人,晨起喝杯 生姜红枣茶,能有效缓解 疲劳、手脚...

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红枣养生功效多,医生建议:但这4类人最好别吃,越吃越伤身红枣,自古以来被誉为“天然维生素丸”,因其丰富的营养价值,在中医和现代营养学中都备受推崇。红枣富含维生素C、铁、膳食纤维,以及皂苷... 能够促进红细胞的生成,有助于改善贫血,尤其适合气血亏虚的人群。此外,红枣中的多糖成分具有增强免疫力的作用,能够帮助人体抵御疾病侵害...

红薯是“抗癌之王”?日本研究:红薯能消灭98%癌细胞,可行吗其内里有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾铁铜等微量元素,营养学家将其称之为营养最均衡的保健食品。中医认为,红薯性平、味甘... 还可以一定程度阻断食品、环境内一些有毒金属对身体的伤害。但这些营养物质并不是红薯专属的,很多食物中也有,只是含量多少而言,并不能...