莲藕和五花肉怎么炒好吃

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寒冬必吃八款下饭菜,暖胃强身过健康冬季莲藕炒五花肉 准备食材:五花肉,莲藕,小米辣,青线椒,葱段,蒜末。 做法步骤: 1、将莲藕削去外皮,洗净后切成片状。在开水中加入少许醋,放入莲藕焯水至断生后捞出沥干备用。 2、五花肉洗净后切成薄片;青线椒和小米辣去蒂洗净斜切成片。 3、热锅加油,待油温上升后放入五花肉煸炒出油...

进入寒冬后,八道下饭菜建议常吃,暖胃暖身强体质,过健康的暖冬莲藕炒五花肉 准备食材:五花肉,莲藕,小米辣,青线椒,葱段,蒜末。 做法步骤: 1、莲藕削掉外皮,清洗干净切成片,水开后放入莲藕,加点醋焯水煮至断生,捞起来沥干水分备用。 2、五花肉清洗干净切成薄片,青线椒和小米辣去蒂,洗净后斜切成片。 3、起锅烧油,油热后放入五花肉煸炒一会儿,炒...

秋老虎来袭,这4种食物助你补营养润秋燥!青椒五花肉、娃娃菜炒牛肉、红枣枸杞鸽子汤以及莲藕焖猪脚都是在秋季极佳的选择,它们不仅味美可口,还能够有效提供维生素、矿物质和滋养成分,帮助身体抵御干燥,保持活力。 一、青椒五花肉 材料:五花肉200克;青椒2-3个;大蒜2瓣;生姜1小块;生抽2汤匙;酱油1汤匙;料酒1汤匙;盐适量...

迎战秋老虎:四种食物,补充营养,缓解秋燥如青椒五花肉、娃娃菜炒牛肉、红枣枸杞鸽子汤以及莲藕焖猪脚等,它们不仅美味可口,还能提供必要的维生素和矿物质,帮助身体抵御秋季干燥,维持活力。 一、青椒五花肉 材料: 五花肉200g 青椒2-3个 大蒜2瓣 生姜1小块 生抽2汤匙 酱油1汤匙 料酒1汤匙 盐适量 胡椒粉少许 食用油适量 ...