米饭能做什么食物好吃

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＞＾＜ 便宜好吃的下饭菜,推荐8道,米饭多做,不然不够吃的!天气渐寒,这时候就需要一些热气腾腾、美味可口的下饭菜来温暖我们的胃。今天就为大家推荐 8 道便宜又好吃的下饭菜,每一道都能让您多吃几碗米饭! 玉竹枸杞排骨汤 材料 排骨:500克;玉竹:30克;枸杞:20克;姜:3片;葱:2根;盐:适量;清水:2000毫升 步骤 1. 准备食材:排骨洗净,切成小块;玉竹...

这种优秀粗粮被忽视了,好吃不胖能控糖!可替代米饭馒头青稞是什么? 青稞和大麦原是一家,学名裸大麦,外形也与大麦非常相似。青稞在我国的栽种历史相当久远,在《本草拾遗》《药性考》中便有关... 非常建议用它替代目前的白米饭、白馒头这些精制主食,做成青稞粥、青稞馒头、青稞面条、青稞面包等等,安排进日常饮食中。 1、青稞粥 只...

这种优秀粗粮被严重忽视了,好吃不胖还能控糖!可替代米饭馒头是妥妥的低GI食物。 青稞是什么? 青稞和大麦原是一家,学名裸大麦,外形也与大麦非常相似。 青稞在我国的栽种历史相当久远,据考证,青稞传入... 是妥妥的低 GI 主食(GI 值低于 55 即为低血糖生成指数食物)。 要知道,馒头的 GI 是 88 ,米饭的 GI 是 80～90,就连荞麦馒头的 GI 也有 67,青稞的...

煮米饭时加勺油和醋,能降低升糖速度吗?许多人吃米饭时最怕的就是升血糖,最近网上有种说法是煮米饭时加点油和醋,不仅能让米饭更亮、更香、更好吃,还能降低米饭的升糖速度,吃了不长胖。真有这么神奇的事情吗? 能让米饭更亮更香 保护大米中的维生素B1 烹调任何食物时,只要加点油,都能改善外观光泽度。 而且,食物中的...

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˙▂˙ 米饭搭配什么菜最好吃?米饭新吃法!创意做法,让您一周不重样!解锁米饭新境界!这几道菜,让平凡米饭变身高级料理!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊米饭搭配什么菜最好吃?嘿,朋友们,今天咱们来聊聊那碗平凡却又不可或缺的米饭,它怎么就能变成餐桌上的超级明星,搭配上各式各样的美味佳肴,让人一吃就停不下来呢...

家里只要做这3道菜米饭就遭殃,营养丰富味道棒,好吃不腻人相信每个家庭都有几个爱挑食的人,不一定非的是熊孩子才会挑食,如果你也有这样的烦恼,那就一定要看看今天的这3道菜了,家里每次只要做这3道菜米饭就遭殃,营养丰富味道棒,好吃还不腻人。还在等什么?赶紧点赞关注加收藏吧,这样就能第一时间看到我每天都在分享的美食菜谱了。 【...

炒饭天花板!剩米饭这么做,好吃到舔盘子,吃一次馋一年!好吃到舔盘子的那种,快学起来吧! 做法很简单,就是将各种食材与调味料倒入锅中,不停地翻炒翻炒翻炒就可以了,毫无难度可言,即便是没有下过厨的小白,也能轻松搞定。 出锅的肥牛炒饭简直不要太香,米饭颗颗分明,每一粒米饭都吸满了肥牛的香气,肥牛的嫩滑与米饭的绵软在口中交...

五花肉这样做太费米饭了!简单又好吃,以后准备隔三差五吃一次!仿佛有什么东西在悄然改变着他们的命运。 这个消息很快在小镇上传开了。人们纷纷来到小杨的餐馆,想要品尝这道神奇的五花肉炒蒜苗。有的人在品尝后获得了事业上的突破,有的人在感情上找到了归宿,还有的人在生活中遇到了意想不到的惊喜。这些变化让人们更加相信这道菜具...

≥▂≤ 懒人饭系列之豆角焖饭,饭菜一锅出,米饭浓香,做着简单还好吃米饭、食用油、葱花、酱油、老抽、清水、盐具体做法:1.朋友们,大家好,今天我们来做一个懒人豆角焖饭,制作简单,香喷好吃。准备一个土豆,几根四季豆,适量的米饭,然后把四季豆切小段,土豆切小块。2.接着起锅加入少量的油,油热后下入葱花炒香,再把四季豆和土豆下锅翻炒均匀,然后加...

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4斤辣椒,一斤蒜,简单一做,做一次吃一月,配米饭拌面条超好吃配米饭、拌面条,简直美味到爆炸!想要开胃下饭,就靠它了!快来学学怎么做吧,保证让你吃得停不下来!准备食材:青红杭椒、大蒜、生姜、熟花生、白芝麻、盐、食用油、白糖、素蚝油具体做法:1.今天和大家分享一个双椒蒜蓉辣酱的做法,开胃下饭,拌米饭、拌面条都非常好吃。首先我们准...