减脂晚餐可以吃面吗_减脂晚餐可以吃面吗

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减脂期就吃它!多少个晚餐都在靠它掉秤!搅拌均匀备用3魔芋面用水煮一分钟或者开水浸泡(魔芋面是即食的,但是我习惯提前煮一下去除一些碱味,不在乎的可以省略这一步哦!)4.将魔芋面捞出控水,之后后加入准备好的配菜和料汁,搅拌均匀就可以开吃了!当然还可以像我一样摆个盘,仪式感满满!——这道凉拌魔芋面绝对是减脂期...

「西葫芦虾仁鸡蛋饼」简单易做,口感极佳打入鸡蛋3个 加盐,鸡精,胡椒粉,搅拌均匀; 3,锅中放油,倒入西葫芦鸡蛋液,等饼定型后翻面,等两面定型即可; ,根据个人口味 可以调个蒜蓉辣椒醋汁,味道真的绝了! 减脂期当早餐或晚餐都毫无压力...

玉米面蒸野菜老家河南可爱吃蒸菜了,刚好家里有苕叶尖,减脂低卡的晚餐开造!By 水之眸用料苕叶尖 260g细玉米面 50g海鲜捞汁 10g太太乐减盐鲜酱油 8g陈... 撒上50g细玉米面搅拌均匀。4、松松散散的摆进蒸锅里,上汽后大火蒸四、五分钟即可。肠胃不好的可以延长蒸的时间,最长不要超过6分钟。5...