补肾精的水果有哪些

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藏在身边的4种“养肝果”“补肾果”,常吃养出不老肝、黄金肾!各种水果纷纷上市,不仅味道诱人,还具有不少养生功效。今天,就为大家介绍几种水果,它们不仅能满足你的味蕾,还能为你的健康加分。润肠果:... 补肾宜肝。《本草纲目》中提到,葡萄“味甘,平,主筋骨湿痹,益气倍力强志,久食,轻身不老延年”。现代医学研究也表明,葡萄对肾炎患者有一定...

小雪时节进补需要注意哪些方面?答:小雪时节是进补的好时候,但不能胡乱进补,当因人而异,对症进补。而体质强壮者,不必特别进补,均衡饮食即可。可以适当温补肾阳,食用羊肉、牛肉、鹿茸、韭菜等。除此以外,腰果、山药、黑芝麻、黑豆等也是不错的补肾佳品。同时冬季气候干燥,可适当食用梨等滋阴润燥的水果。注...

ゃōゃ 板栗南瓜银耳羹板栗南瓜银耳羹,丝滑香甜、养颜润燥、滋补养胃甜汤! 《黄帝内经》讲,五谷为养,五果为助。所谓“五果”,指五种特定的水果——桃、杏、栗、李、枣。中医认为,栗子具有养胃健脾,补肾强筋,活血止血的功效。可以治疗反胃,泄泻,腰脚软弱,吐、衄、便血,金疮、折伤肿痛,瘰疬等症。By 归...