平菇烧青菜的做法窍门

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∩﹏∩ 青菜炒蘑菇By 蟹蟹❤️厨房用料小青菜 适量蘑菇 适量太太乐鸡汁 少许太太乐蚝油 少许猪油 适量干辣椒丝 少许做法步骤1、平菇洗净捏干水分撕成条2、青菜洗净沥干水分3、准备好佐料4、炒锅加猪油融化放入干辣椒丝、平菇翻炒5、炒出水分后➕鸡汁➕蚝油翻拌均匀6、最后放入青菜翻炒断生...

╯▽╰ 做个砂锅吧此时用的上呀 一切都在慵懒中进行着…这才是周末的样子吧By 小馋食光用料鸡肉茸 50g平菇 4朵面筋 1个木耳 3朵黄花 1小把小青菜 1小把粉条 1小把枸杞 1小把香菜 小小半根姜 4片油 1勺太太乐料酒 1勺太太乐松茸鸡汁 1勺胡椒粉 1勺香油 1小勺盐 1小勺生抽 1勺做法步骤1、砂锅烧热...

化疗病人吃什么提高免疫力,癌症患者术后饮食建议作者:研壹精科化疗病人吃什么提高免疫力,癌症患者术后饮食建议癌症术后慢慢恢复饮食后,可以吃一些新鲜易消化和高蛋白的食物来补充营养,比如瘦肉、蛋类食物、奶制品等。病人应每天多适量吃新鲜蔬菜,如青菜、油麦菜、卷心菜、菠菜等,也可适量吃菌菇类食物,如香菇、平菇、银耳...