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坚果热量表_饮食健康-搜小知识下边的文章内容为大伙儿产生了坚果的热量表。发热量最大的10种干果发热量较高的前10种干果，10克各自相匹配：2个碧根果，发热量67.6大卡；1个核桃仁，发热量64.6大卡；40粒炒松子，发热量67.4常吃坚果热量排行榜，想减肥就得拒绝吃坚果？带着这些疑问，今天禧禧给大家盘点一下生活中那些常见坚果的热量值！花生花生应该是中国人最喜欢的坚果之一，也是一道下酒好菜，不仅吃法多样，而且价格也不贵！每100克花生的热量大概是570。

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