减脂期间晚上可以吃三文鱼吗

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三文鱼跟芦笋的减脂餐减脂餐!吃起来太满足啦。首先,我们来准备一些食材:芦笋、口蘑、三文鱼、大蒜和柠檬。下面是具体的做法。1. 首先,将三文鱼洗净,用厨房纸吸干表面的水分。然后挤上两片柠檬汁,撒上适量的海盐和黑胡椒粉,均匀地抹匀并腌制约10分钟。2. 在腌制的时间里,可以进行一些准备工作。将...

三文鱼减脂组合餐作者:买买多多这是一款健康又美味的减脂饭菜谱,适合喜欢拌饭或鳗鱼饭的人尝试。如果你对生食三文鱼不太感兴趣的话,那么一定要试试这个做法!其实我之前不怎么喜欢吃三文鱼,我觉得生吃会更难受,后面我觉得跟那些鸡胸肉还有西兰花这样的搭配,搭配起来挺不错的,我是跟其他菜品...

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日式奶油蒸三文鱼又是吃减脂餐的一天!By 想飞的鱼(薇·甜品) 【豆果美食官方认证达人】用料三文鱼 1块海盐黑胡椒 适量黄油 8克洋葱 1/3个蟹味菇 半盒葱花... 出锅的三文鱼撕开锡纸,淋上酱油,柠檬汁葱花即可!7、减脂餐好了!做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我...