注意力不集中容易走神怎么治疗_注意力不集中容易走神怎么治疗

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注意力不集中老是走神杨放如副主任医师中南大学湘雅医院可能是休息不足等非疾病因素引起的，也可能是神经衰弱、焦虑症、多动症等疾病因素引起的。一般需要在医生的指导下明确病因，根据病因给予针对性治疗。一、非疾病因素：长时间工作、精神压力较大等因素导致休息不足时，由于大脑未得到充分休息，所以会导致注意力不集中、容易走神，通过适当休息可以得到缓解。二、疾病因素：1、神经衰弱：若患者生活不规律、长期失眠、过度疲劳、精神压力过大等，引起神经衰弱，就会导致脑部疲劳，容易出现注意力分散、无法控制思想等症状，还会伴随躯体症状，如易激动、头痛、睡眠障碍等。建议调整生活习惯，提高睡眠质量，放松心情，遵医嘱选择心理治疗等方法。2、焦虑症：可能是受到遗传、5-羟色胺神经递质分泌异常等因素的影响，诱发了焦虑症，患者多会出现莫名紧张、焦虑等症状，从而导致注意力不集中、容易走神，还伴随心跳加快、恐慌、坐立困难、来回行走等症状。此时患者需要在医生的指导下服用药物治疗，如劳拉西泮片等，同时还可以做自身感兴趣的事情转移注意力。3、多动症：多由遗传、额叶发育异常等因素引起，可导致神经发育异常，患者多会出现注意缺陷，表现为老是走神，还伴随打断他人说话、学习困难等症状。此时需要保持温馨的环境，遵医嘱给予认知行为治疗等方法。因此，若注意力不集中、老是走神的症状影响正常生活，则应尽快到精神心理科就诊，遵医嘱进行治疗。患者也应养成良好的睡眠习惯，避免睡前喝茶或长期过度使用大脑，应保持良好的心态。注意力不集中走神怎么办邵自强主任医师中日友好医院这种情况就应该加强体育锻炼，增强睡眠质量，保证充足的睡眠时间，食物应该适当的高能量。大脑总是处于走神状态，这种情况也要考虑是因为脑缺乏氧引起的。如果在走神时又伴随有头痛头晕的临床症状，必要时就可以去医院检查头部ct或者磁共振。

注意力不集中怎么治疗黄文渊主治医师杭州市红十字会医院保证充足的睡眠，减少精神压力，适当饮食，缓解疲劳，就能逐渐恢复正常。身体疾病：低血糖、感冒、中风等身体疾病可能导致注意力不集中和恍惚，这与大脑能量或氧气不足有关，导致大脑功能下降。及时治疗原发病可以有效改善注意力不集中和恍惚的情况。注意力不集中和恍惚的原因有很多，所以应该及时去看医生，澄清原因并进行治疗。注意力不集中的常见原因可分为生理因素和病理因素。治疗方法包括休息、心理咨询和药物治疗。1、生理因素往往是疲劳、睡眠不足、焦虑、环境嘈杂等。需要补充足够的睡眠，规律饮食，保持环境安静，改善学习和工作习惯。如果可以，可以向心理学家寻求心理咨询或辅以药物治疗。2、病理因素为常见的注意缺陷多动障碍、高血铅等。多动症可以表现为注意力不集中和过度活动。可以用哌甲酯、托莫西汀等药物治疗。同时，家长和学校都需要接受培训。对于高血铅，可以使用除铅药物来控制高铅含量零食的摄入，可以购买铅含量降低的玩具来降低血铅含量，从而控制症状。长期注意力不集中会对生活产生很多不利影响。建议及时到医院查找原因，进行有针对性地治疗。应该确保营养均衡，肉类和蔬菜搭配，避免挑剔的饮食习惯。儿童在发育过程中还应补充维生素，吃新鲜蔬菜和水果。此外，应该注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，保持良好的精神状态。注意力不集中容易走神吃什么药安保增主治医师济南市中心医院注意力不集中容易走神吃利他林等药物比较好。此症一般可以通过心理治疗、药物治疗等方式进行治疗。患者可以通过服用药物进行治疗，比如利他林，此症属于脑神经性疾病，与神经递质异常分泌有关。建议给予患者心理辅导，如若其表现较好，给予正向激励，同时还要进行注意力训练。建议患者放松自己，减轻压力，适当锻炼身体可以提高自身免疫力以及放松心态，也可以晚上睡觉前热水泡脚。

注意力不集中怎么办陈爱琴主任医师北京大学第六医院注意力不集中涉及到很多疾病，所以有了这种现象以后，要及时去专科就诊，才不会延误病情。听课时注意力不集中，不专注，走神怎么办杨乐金副主任医师山东大学齐鲁医院可通过一般治疗、对症治疗、对因治疗等方式缓解症状。出现不适症状后，应尽早就诊检查接受正确治疗，防止不适症状加重。一、一般治疗1.锻炼毅力：在平时生活中应多进行提高注意力的事情，如绘画、读书、垒积木等，可逐渐改善不适症状。2.日常护理：平时应养成良好的睡眠习惯，避免在睡觉前过多进行运动锻炼，否则会导致脑神经异常兴奋，降低睡眠质量。二、对症治疗出现注意力不集中、走神的情况后，应尽早就诊遵医嘱使用奥拉西坦、吡拉西坦等药物治疗。积极服用药物后，可改善脑内递质代谢，缓解上述症状。三、对因治疗1.神经衰弱：神经衰弱可能引起上述不适症状，同时可伴有易疲乏、易兴奋、头部疼痛等表现，需遵医嘱使用谷维素片、维生素B12等药物治疗，可改善植物神经功能，促使上述症状恢复。2.抑郁症：出现注意力不集中、不专注、走神的情况，也应考虑患有抑郁症的可能性，通常会伴有情绪低落、抑郁悲观、反应迟钝、自杀观念和行为等症状，患者应遵医嘱使用多塞平、阿米替林等药物治疗，缓解上述症状。在治疗恢复期间，患者应养成健康的饮食习惯，避免食用辛辣刺激性食物，如火锅、辣椒等。若服用药物后出现不良反应，需尽快前往医院就诊治疗。

≥０≤ 容易走神注意力不集中怎么办吕志勤主任医师北京大学第一医院此病应加强身体锻炼，提高睡眠质量，保证充足的睡眠时间，饮食上要多吃富含能量的食物。脑部一直处于兴奋状态，这一状况也要考虑是由于脑部缺氧所致。若再伴头痛、眩晕等临床症状时，必要时可到医院作头颅ct或磁共振检查。小孩注意力不集中容易走神怎么办孙茜主治医师南昌大学第一附属医院（1）心理治疗：主要是认知行为治疗，通过多与孩子沟通、鼓励的方式来树立自信心，然后通过改变习惯等行为的锻炼，来提高孩子的专注力。例如，家长可以与孩子约定在某段时间内不做某些事情，如果完成了，则给予奖励的方式，来提高孩子自律、自控的能力。（2）药物治疗：药物如托莫西汀等可以抑制去甲肾上腺的突触前转运，提高肾上腺素的浓度，从而缓解孩子多动、容易冲动、注意力不集中等症状。但需注意，该药物经肝肾代谢，存在肝肾功不全的患者需慎用。总之，当孩子出现注意力不集中、容易走神的情况时，家长应该采取科学有效的方式来帮助孩子走出疾病的困扰。同时，家长不应打骂孩子，而应悉心教导，为孩子的健康成长做好铺垫。

注意力不集中容易走神是什么原因闫振文副主任医师中山大学孙逸仙纪念医院可能是由于生理性因素引起的，但也可能是由于心胆气虚、肝火旺盛等病理性因素引起的，建议患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。1、生理性因素如果患者长时间专注于做一件事情，缺乏其它事情的时候，可能会出现注意力不集中，容易走神等情况。建议患者及时转移注意力，可改善症状。2、心胆气虚心胆气虚主要由于劳累过度、饮食不节，或受惊恐刺激等因素引起。临床上主要表现为心悸、气短、善惊易恐，即害怕别人说话，烦躁不安，神情疲倦，难以集中精力等。患者可遵医嘱服用柏子养心丸、天王补心丹等药物进行治疗。3、肝火旺盛肝火旺盛主要由生活不规律、心情压抑、肝气过盛等引起。临床上主要表现为易怒、易激动、失眠、多梦、头痛、头晕目眩、耳鸣等。患者可遵医嘱服用龙胆泻肝丸、知柏地黄丸等药物治疗。除以上常见因素外，也可能是由于肾虚等引起的，应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性的治疗。注意力不集中上课容易走神怎么办周冬副主任医师山东大学齐鲁医院注意力不集中上课容易走神需要加强对注意力的培养，可以多画画或者下棋，培养孩子的注意力和专注力。孩子出现注意力不集中可能是患有多动症的原因，主要是受到遗传因素的影响，或者是生活环境的因素，导致注意力缺陷，影响日常的生活和学习，另外也可以咨询医生或者是口服镇静的药物。