怎么快速有效祛除寒湿_怎么快速有效祛除寒湿

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∩▂∩ 伏天剩余不足20天,抓紧这最后的好时机,祛除体内寒湿中医认为,伏天时自然界与人体内的阳气均处于较旺盛状态,对于一些体内素有寒湿之邪的人,应适当吃些“温热”食物,与自然界的热气相应,以祛除体内寒邪。 三伏天过后,我们将迎来气象意义上的秋季。 古人有“春生夏长、秋收冬藏”之说,养生一定要顺应四时,才...

鼻炎困扰?紫苏搭档神秘成分,轻松击退寒湿,成为您的鼻炎救星!鼻炎的形成,主要是因为寒湿消耗了身体的阳气。今天要教大家如何用紫苏配合一种物质,有效地驱除寒湿,被誉为鼻炎的天敌。 最近,越来越多的人遭受鼻炎的困扰,其根本原因大多是因为寒湿和阳气不足。有人或许会问,炎热的夏季怎会有寒湿?但是仔细思考一下,在炎热的夏日,为了避暑,...

夏季养生必看!11个小技巧让你轻松度过三伏天进而祛除入侵人体的寒湿邪气,可以有效防治冬季高发的慢性疾病。 同时,三伏天里人体的气血运行和新陈代谢比较快,调理身体能够比较快地看到效果。 因此,三伏天也有养生天之说。冬病夏治,说的就是要抓紧三伏天,正确养生,取得事半功倍的效果。 那么,如何正确养生呢? 1.多喝水: 保持...